5招塑造誘人美腿 讓你魅力滿分
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
【導讀】:一雙修長筆直的雙腿對男人的誘惑指數當然是五顆星,而且也能讓女人信心得到極大的提升。修長的腿形、筆直的線條、肌肉的勻稱,更要兼顧肌膚的光滑。這些苛刻的要求,但其實日常生活中多注意一些細節,你就能可以...
緊急按摩美腿法
想要快速看出瘦腿的效果,那就用按摩板配合腿部緊緻霜來進行按摩吧,這個方法可以緊急對抗大腿部的橘皮組織和頑固浮腫。先把整個大腿都均勻塗滿腿部緊緻霜,然後使用專業的按摩板從大腿根部向臀部方向推刷,每個部位重複20次。這個動作可以促進在淋巴排毒的同時改善血液循環狀況。
倒立消腫美腿法
站立一天或者坐一天,都會因爲腿部的血液循環不暢而讓小腿變得浮腫,看上去比實際上要粗一圈。我們可以每天在睡覺前,平躺在牀上,擡起雙腿緊貼在牆面上,堅持半個小時。這個方法可以緩解腿部的水腫問題。如果你覺得無法堅持,那也可以在睡覺時把小腿墊高一些,可以起到同樣的效果。要注意的是,如果心臟不太好,最好不要使用後一種方法。
物理性美腿法:
這個方法相當簡單,找來一條尺碼合適的調整型塑身褲,這樣就能爭分奪秒地幫助雙腿自動找到最理想的線條。塑身褲能夠收緊腿部贅肉,逐漸促進肌肉主動記憶的目的,讓腿部的肌肉更加勻稱緊緻。當然,要提醒的是,塑身褲最好白天穿,晚上睡覺時要脫下來,不然會影響血液循環哦!
補水緊膚美腿法
除了完美的腿形,光潔的腿部肌膚更是能爲你加分不少。想要讓雙腿綻放健康的光澤,不妨嘗試一下在腿部肌膚上塗滿橄欖油,用浴巾包裹後蒸蒸桑拿的高效方法。沐浴清潔後,再在腿部塗抹纖體乳。重複幾次以後,腿部的肌膚就能變得光潔又柔軟,更加性感。
有氧美腿養成法:
雖然大家都想輕鬆的塑形,但是要想真正達到理想的效果,不做針對性的訓練還是不行的。你可以先做一套能夠促進全身有氧呼吸的體操,再上下樓梯大約5個來回,然後再去蒸十幾分鍾桑拿,就能輕鬆地實現排毒消腫兩大目標!
真人示範 5步塑造修長美腿
王心凌瘦腿絕招 每天4招塑造腿部線條
10分鐘快速豐胸小妙招 完美塑造飽滿雙峯(圖)
春季柔美霧感妝容 3招讓你魅力十足
男人七個練腿招式 讓你牀上更給力
不同風格短髮造型 讓你的短髮充滿魅力
清新優雅顯瘦搭 讓你充滿誘惑力
增加魅力的髮帶髮型 讓你夏日充滿青春活力
學會表白的情話,讓你魅力滿分
時尚魅力捲髮髮型圖片 氣質滿分打造萬人迷
怎樣讓男人主動追求你 4誘惑招數
腿型不正再瘦都沒用!2招矯正腿型塑造性感美腿
魅力滿滿的時尚髮型盤點 打造360度無死角的美膩
魅力短髮女生造型 簡單短髮塑造美麗俏佳人
亮麗秀髮彰顯女人魅力 潮流髮型塑造你的時尚人生
讓你擁有魅力征服男人的絕招
腿型分哪幾種 讓你輕鬆塑造大美腿
最潮瘦腿法風靡香港 10分鐘塑造修長美腿
居家瘦腿操 六招甩脂塑造腿部完美線條
每天4招瘦腿 打造誘人纖細腿部線條
教你塑造透明瑩亮的魅力肌膚
充滿時尚的長髮髮型 讓你更充滿魅力
5式瘦腿瑜伽 塑造360度無死角美腿