樓房用跑步機噪音大嗎 跑步機噪音大怎麼辦
本文已影響7.86K人
本文已影響7.86K人
【導讀】:隨着人們對健身觀念的提高,家用跑步機也應用的很廣泛,那樓房用跑步機噪音大嗎?跑步機噪音大怎麼辦?一起看看吧!
樓房用跑步機肯定是會有一定的噪音的,而且跑步姿勢不正確,還有跑步速度快會增大噪音。
1、跑步機在跑步的時候對樓下會有一定的影響的。因爲現在市面上幾乎所有跑步機的跑板都是平的,這樣的跑板缺乏彈性,人在跑步時腳落在跑板發出撞擊聲,隨之通過樓板傳至樓下,據測試結果顯示,當跑步機速度越快噪音就會越大。
2、跑步姿勢不正確,跑步姿勢對了撞擊聲就顯得很小,如果姿勢不對即便是不高的速度也會有撞擊聲出現,而一般剛開始使用跑步機的時候都會有姿勢不對造成跑步機咚咚響。
3、速度跑太快時,人體對跑板的衝擊力是跑步者體重的4倍以上,也就是說一個體重60公斤的人跑步時至少相當於480斤的重量撞擊跑板,產生撞擊震動會隨着跑板向跑步機架子及地面傳輸,如果跑步機着地減震輪材質過硬的話就會把震動傳給樓下。
1、最簡單的就是把跑步機放在陽臺上,陽臺離生活區域遠,如果產生了噪聲,影響的也主要是樓下的陽臺。如果放在室內,最好放在房子中心地帶使用,靠牆放置的跑步機,跑步時的共振會被放大,更容易影響樓下鄰居。
2、一般老社區的話,由於樓層設計及年代問題,樓層之間的隔音效果較差。這時可以在跑步機下多墊一塊麪積大於跑步機展開尺寸的地毯,阻隔噪聲經地面傳導。
3、在跑步機上跑步時最好也穿軟底的跑步鞋。定期潤滑跑帶,跑帶與跑板和其他部件的摩擦會增加噪音,建議根據說明書和使用頻率定期給跑帶加潤滑油。
4、選跑步機,最好還是買重量大、老品牌的機子,重量大的機器比較穩,人站上去不會上下左右搖擺。如果跑步機很輕,人的腳蹬上去,機器會與地面發生摩擦和碰撞,“咚咚咚”的聲音就出來了。
1、跑步機噪音大可能是跑步機用的時間太長,可能出現了一些故障。
2、可能因爲這聲音其實是跑帶和跑板及滾軸之間的磨合聲音,這個往往過一段時間就好了,如果還是這樣的話可以在跑帶上添加潤滑油,即可減輕和消除聲音。
3、也就是你很長時間沒用跑步機,所以跑帶比較乾澀,這個需要添加潤滑油就可以了,或者檢查看看有沒有零件需要更新,或者看看是不是跑板固定螺絲鬆動(跑板有“吱嘎”聲音),從而引起的跑板與框架摩擦產生噪音,這時需要重新擰一下螺絲等細小部位就可以了。
4、再有一種看看是不是有什麼異物卡住了跑步機,打開跑帶、跑帶周邊、馬達蓋子等認真檢查看看就行。
跑步機減肥效果好嗎 跑步機減肥會反彈嗎
跑步後大腿肌肉痠痛怎麼辦:肌肉痠痛還能跑步嗎
破壁機噪音大怎麼辦 破壁機噪音大怎麼處理
如何減小洗衣機噪音?洗衣機洗衣服時噪音大怎麼辦
腰椎間盤突出能跑步嗎有什麼幫助 腰不好跑步腰疼怎麼辦
跑步前吃飯還是跑步後?跑步減肥最好跑步後吃飯
brother跑步機多少錢 brother跑步機e6怎麼用
跑步機減肥6竅門 跑出性感好身材
跑步機走路膝蓋疼是怎麼回事 跑步機走路傷膝蓋嗎
跑步機多久才能減肥 跑步機減肥的最佳時間
太空漫步機和跑步機比較哪個好 太空漫步機減肥效果怎麼樣
跑步機上可以做拉伸嗎 跑完步怎麼拉伸
跑步每天跑還是隔天跑 跑步需要天天跑嗎
跑步戴耳機好不好 跑步耳機怎麼才能不掉
甩脂機和跑步機哪個好 跑步機的好處和壞處
跑步機上走路能減肥嗎 跑步機慢走能減肥嗎
life跑步機多少錢 life跑步機怎麼樣
踏步機聲音很響怎麼辦
踏步機會影響樓下嗎 踏步機聲音大了怎麼辦
跑步機跑多少公里合適 跑步機跑多少速度合適
跑步減肥要天天跑嗎?每天跑步體重越大越傷身
跑步機減肥的最佳方法和速度 跑步機減肥注意事項
甩脂機能減肥嗎 跑步機能減肥嗎甩脂機和跑步機哪個好甩脂機的正確使用方法跑步機的正確使用方法