八個方法教你預防感冒流鼻涕
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
【導讀】:冬季寒冷,很多人容易感冒流鼻涕,很折磨人。那麼感冒了該如何防治呢?給大家介紹以下幾個飲食偏方,希望對大家有幫助。
1 薑茶
取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2 溫水溫飲料
多喝溫熱的飲料可使病人黏痰變得淡薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。最好喝溫開水或溫的、米湯等,也可以適量的喝點溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
3 薑絲蘿汁湯
薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,天天1-2次。
4 鮮檸檬汁
檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。特別是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。
5 雞湯
在沒有感冒沖劑的美國,人們一旦患上感冒,雞湯飯往往是他們尋求醫生幫助前的選擇,但治癒效果卻能帶來驚喜。醫生和營養學家研究發覺,以雞肉和雞湯中含有人體所須要的多種氨基酸,可以有效增強人體對感冒的反抗力。因此,感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的,讓病症得到緩解。
6 白菜湯
取大白菜根3棵洗淨切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿蔔60克,水煎後加紅糖適量,食菜喝湯。
7 薄荷粥
將新奇的薄荷洗乾淨並且切碎,然後加入適量的淨水搗爛,去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風熱感冒。
8 五神湯
取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內,用開水沖泡,蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內,將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲後覆被而臥,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當茶飲。
女人預防乳房下垂的八個方法
春季流感吃什麼 8大食療預防方法
感冒流鼻涕怎麼辦 感冒流鼻涕怎麼好得快
五個方法教女人預防陰道炎
消化不良如何預防?四個方法教你
秋季如何預防感冒 輕鬆告別流鼻涕的你
不想感冒盯上你?菇類多醣體能提高免疫防感冒
流鼻涕速效辦法:教你感冒流鼻涕怎麼辦速效方法
錯潛電視劇劇情解析 沙溢和兒子感冒鼻涕流成長線
淋雨感冒屬於什麼感冒 淋雨之後怎麼預防感冒
白領預防乾眼病的八個方法
沒事點一點感冒不再來 手上一穴位能預防感冒
中醫教你六款對抗感冒的方法
霧霾天防治鼻炎最好的辦法就是瑜伽涅涕法
鼻涕白色粘稠代表脫水?從鼻涕顏色看健康狀況
夏季感冒可以洗澡嗎 如何預防夏季感冒
孕婦感冒了怎麼辦 孕婦預防感冒妙招
五個方法教你如何預防乳房疾病
冬天感冒流鼻涕擦鼻涕的正確做法是什麼 冬天感冒流鼻涕擦鼻涕該怎麼做
流感季節“感冒君”易入侵 分享防感冒小動作
拉麪是感冒特效藥?預防感冒“三多”纔可靠
春季流感頻發怎麼辦?茶飲預防流感的方法快get
別這樣擤鼻涕了 細數擤鼻涕5誤區