冬天空調溫度多少合適
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冬天空調溫度建議調到20度是最合適的,20的溫度不是很冷不是很熱剛剛好,冬天天氣本就乾燥,而且人們穿的也會比較多,20不會感到冷,空調溫度太高空氣中會特別缺水,在室內呆久了鼻腔會特別乾澀,甚至會有疼痛感,空調調太低就更不用說了,本來就冷,開空調等於沒開也不行,開空調其實也要注意一些事項,接下來我們就來一起看看吧。
開空調應該注意的事項
1、注意補充身體水分
大家肯定都有知道,在空調房待時間久了皮膚會特別乾燥,而且鼻腔裏也會幹燥疼痛,這都是因爲開空調會吸收掉室內的水分,導致空氣中缺水,所以經常呆在空調屋的人會有“空調病”,這個時候就建議大家多喝水,多吃水分足的食物,保證身體的水分充足。
2、注意室內定期通風
我們在開空調的時候一般都會關閉門窗,來保證空調的製冷或者制熱效果,長時間的關門窗室內空氣不流通對身體很不好,所以我們一定要定期的注意房間的通風,減少病菌的產生。
3、注意室內空氣溼度
空調房空氣會特別乾燥,大多數人都會選擇在房間放一個加溼器,加溼器建議大家使用放涼的白開水或者純淨水,對身體比較好一些,同時大家可以在房間裏放兩盆綠色植物,淨化空氣。
4、定期清洗空調
這是大家都比較會容易忽略的一個問題,其實空調的定期清潔也是比較重要的,空調用時間久了會有很多的細菌滋生,然後我們下次使用的時候就會呼吸到有細菌的空氣,危害人體健康,所以空調的定期清潔也是很重要的。
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