3大方法告訴你如何去除臉部浮腫
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一個湯匙:拯救浮腫大餅臉
在全臉均勻擦上具有緊緻作用的乳霜之後,利用不鏽鋼湯匙爲臉部按摩,可以快速收緊眼袋、消除面部浮腫哦。
第一步:將不鏽鋼湯匙先放入冰箱冷凍櫃中30分鐘。然後取出並用清水沖洗乾淨。在眼周塗上眼霜、面部均勻擦上豐盈的乳霜之後,將湯匙按壓眼肚位置約1分鐘。然後再閉上眼睛,輕力按壓眼瞼約1分鐘。
第二步:從眉心開始,沿着眼尾慢慢輕輕按摩至眼尾。
第三步:由顴骨位置開始按摩,輕力按壓至下巴處。這樣的按摩可以收緊雙下巴。
第四步:由嘴角邊斜向上按摩至耳垂處。這麼做可以緊實面部肌膚,另外還能減淡笑紋。
神奇按摩法消除臉部的浮腫
浮腫消除法1
浮腫和鬆弛是使臉部看起來很胖的根源所在。如果你的目標是擁有一張纖瘦小臉的話,那淋巴按摩是必不可少的。浮腫主要是由於廢棄物停滯在體內不能被及時排出而造成的。因此通過簡單的淋巴按摩,讓體內的廢棄物流動並排除體外,就可以得到不錯的改善效果。進行消除臉部浮腫的按摩時,首先將按摩膏放在手上搓熱,然後再塗抹在臉上。接下來對準淋巴結的部位按壓,一邊想着“向上、向上”,一邊按摩。如果條件許可,每天早晚各進行一次。
[1]用大拇指按壓住下巴內側,其餘的四個手指按住下頜骨,邊感覺邊按摩。
[2]根據臉部輪廓,從下巴慢慢移動到耳朵根部。
浮腫消除法2
[1]在耳朵後面淋巴結的位置上,打開雙手,大拇指和食指V字形,夾在耳朵後面做按摩。
[2]用整個手掌包覆住臉,手指朝向太陽穴的方向,不斷拉伸嘴角的皮膚。
[3]雙手在腮部用力向上拉皮膚,同時有意識地想着“往上提”,這樣按摩的效果會更好。
浮腫消除法3
[1]肌膚變得鬆弛就比較容易產生皺紋。用手指按摩使肌膚放鬆之後,再用雙手分別向兩側太陽穴的方向舒展額頭的肌膚。
[2]從額頭中央同時向左右兩側拉伸鬆弛的肌膚。
縮臉功消除臉部浮腫
縮臉功1:鹽水敷眼
急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。
原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。
提醒:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。
縮臉功2:冷熱交替敷臉
急救方法:先用熱毛巾敷臉,接着冷敷,重複3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。
原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多餘水分。
提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。
縮臉功3:喝黑咖啡
急救方法:吃完早飯後,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時後,就能看到臉部浮腫消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。
提醒:衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約爲50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。
縮臉功4:喝濃茶
急救方法:吃完早餐,沖泡一杯濃茶飲用,約30~60分鐘後,即可看見消腫效果。
原理:濃茶消腫原理同樣是因爲是咖啡因的功效,它不僅含咖啡因,還有兒茶素,有消除臉部、眼部浮腫的效果
提醒:喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖。另外,還可飲用取自天然食材的玉米鬚茶、薏仁水等,堅持飲用,也可發揮預防浮腫的效果。
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