男人吃鴿子補性功能嗎

男人吃鴿子補性功能嗎，鴿子的營養價值非常高，既是名貴的美味佳餚，又是高級補養佳品，且除了一定的保健功效，能綜合防治多種不同疾病。那麼，男人吃鴿子補性功能嗎？

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鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品，且具有一定的保健作用，可綜合防治多種疾病。近代醫學認爲:鴿肉壯腎，生機勃勃，健腦益智，顯著改善記憶力。鴿湯是補腎壯陽的最佳湯劑，具有良好的滋陰壯陽作用。此外，在生活中要保持良好的生活習慣，不要熬夜，飲食要清淡，適當鍛鍊也有助於性功能的正常發揮。

1、鴿子的營養價值

鴿肉味甘鹹，性平，入肝腎二經，是低脂肪，高蛋白的優質肉食，而且蛋白質含量高達22%，而脂肪只有1%，另外還有碳水化合物，軟骨素，維生素，鐵，鋅等成分，有補肝腎，益精血，養中氣，解瘡毒，防止細胞衰老，增加血紅蛋白，強化內分泌系統的功效。

2、補腎益精

因爲鴿子的性激素分泌特別旺盛，男人吃鴿子肉有補腎益精，溫陽益氣，防止睾丸萎縮，性慾減退的作用。

3、促進傷口癒合

乳鴿肉中含有大量精氨酸和支鏈氨基酸，有助於幫助促進體內蛋白質的合成，加快傷口癒合，因此，術後吃鴿子肉，對於傷口恢復有非常大的幫助中。

4、維持男性生殖健康

鴿肉中所含的L-肉鹼，是精子成熟的一種能量物質，具有提高精子數量與活力的功能，有助於維持男性生殖健康。

5、保護陰囊健康

鴿肉中含有維生素B2，能防止男性陰囊皮膚出現滲液，糜爛，脫屑等現象，而鴿肉中所含的泛酸可以防治男性陰囊溼疹，瘙癢等症。

6、有利精子健康

鴿子肉和鴿子蛋一樣，含有豐富的精氨酸，這是精子蛋白的主要成分，吃鴿子肉能夠促進精子生成，提高精子運動能量。

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男人提高性能力的8種食物

一、核桃

馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物製成的藥丸，可以作爲“偉哥”的代替品。中醫認爲，馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇，因爲中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

二、韭菜

韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

三、藜谷（昆諾阿藜）

你可能並不熟悉這種生長在安第斯山脈的穀物，但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味，這讓那些抱怨全麥穀物沒味的人會喜歡上它。最重要的是，藜谷還富含纖維素和維生素B，其含有的蛋白質比任何其他穀物都要高，堪稱“穀物蛋白之王”。

四、泥鰍

含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

五、綠茶

從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆症，綠茶几乎對每種主要病症都能起到作用。不管是熱水還是冷水，只要加入一點綠茶對你的身體都是百利無害。如果你不喜歡放茶包，那就試試液體綠茶精華，倒一點在水裏，哇！速溶綠茶就好了。

六、羊肉

羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

七、雞蛋

雞蛋中的高蛋白是與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%（牛奶僅爲85%）。研究表明，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋爲主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。無獨有偶我國民間也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。

八、枸杞子

枸杞有消除疲勞的功效。中醫認爲，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血，被譽爲最廉價的“水果偉哥”。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。枸杞中富含的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。另外常食枸杞會起到的壯陽功能。

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男人增強性功能食療方

①、山芋肉15-20克用清水沖洗乾淨，與粳米100克入砂鍋煮粥，粥將熟時，加入冰糖適量稍煮即可。每日晨起空腹頓服1次。

②、韭菜150克，魚蝦240克，菜油、味精、食鹽適量。將韭菜切成3釐米長的段，鮮蝦淘洗乾淨，將鍋燒熱，放入菜油，待油泡化盡，即下韭菜、鮮蝦，撒上鹽及味精，炒勻起鍋。佐餐。

③、取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白、食鹽適量，大米50克。將羊腰剖洗乾淨，去筋膜，切絲，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎湯去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟後加蔥、鹽、味精調味。可做早晚餐食用。

④、大泥鰍250克用鹽水洗淨，豆腐200克，大蒜兩頭，大蔥一棵，生薑末適量及各種調料，豆油燒開，將豆腐翻炒，然後下泥鰍及各種調料。熟食之。

⑤、肉蓯蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精鹽少許，蔥白兩根，姜兩片，分別將肉蓯蓉、羊肉洗淨細切，先用砂鍋煎取蓯蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加進鹽、姜再煮。熟後服之。

當然，除了以上這些增強性功能食療方外，下面還給大家介紹了幾種有效增強性功能食物：

核桃

男人性功能差吃什麼好？核桃是我們平時生活中，極爲常見的一種堅果類食物，然而很多人對它的`瞭解，都僅僅是健腦而已，馬來西亞研究人員稱，在平時生活中，適當啊的多吃些核桃具有非常有效的壯陽作用。這是很多人都難以想象的，但在各種實際的研究中發現，由核桃抽取物製成的藥丸，完全可以當作“偉哥”使用。專家指出，核桃的壯陽功效，早在中藥書籍就有記載，它可以“補腎健腦”。

在現代醫學中經常用核桃入藥，除此之外還可以通過食療的方法，這些方法都可以有效的治療、緩解中年男性常見的早泄、性功能下降等症狀。

紫菜

紫菜含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹。性溫，有溫腎固精益氣補慮之功效，適用於男性性功能障礙、陽痿、疲勞、消渴等症。男性常食用可強壯身體，增強體質和性功能。

松子

松子是重要的壯陽食品，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功能。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、吉強性功能等作用。對食慾不振、易疲勞、盜汗、多夢失眠、缺乏勃起力度者有較好療效。

牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子，含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣優質蛋白質、糖類及多種維生素。有滋陰潛陽，補腎澀精功效。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的制量，對虛勞乏損陽痿等有較好的食療效果。