養生壺煮茶的各種配方18種
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養生壺煮茶的各種配方18種,現在很多的人都開始對健康養生滋補十分的重視,養生壺煮茶也是我們日常生活中很多人都喜歡的,以下了解養生壺煮茶的各種配方18種。
養生壺煮茶的各種配方18種1
養生壺可以煮各種養生茶,並且一鍵搞定,18種養生壺煮茶的配方分別是:
祛溼茶,取陳皮、白茯苓各6g,加水煮半小時後飲用。
降熱茶,取赤小豆50g,煮沸十五分鐘後加入荷葉繼續煮五分鐘。
養顏茶,取紅棗、枸杞、桂圓各5g,煮沸後飲用。
護眼茶,取枸杞3-6粒,菊花3-5朵,煮沸3-5分鐘後飲用。
補血茶,取玫瑰花2-3朵,益母草1-2g,以及香附2-3顆,煮沸3-5分鐘後飲用。
健脾茶,取乾的白茯苓、幹淮山藥、薏米、芡實各半兩,煮沸40分鐘後飲用。
暖胃茶,取生薑半兩,搭配少量紅糖,用水煮沸後飲用。
開胃茶,取香薷、荷葉、陳皮各10克,煮30分鐘後飲用。
清火茶,取枸杞子、桂圓肉、老冰糖各10克,紅棗2顆,全部放入養生壺中煮飲。
利咽茶,取菊花15-20g,金銀花、桔梗、甘草各10g,煮沸後飲用。
補肝腎茶,取枸杞子、龍眼肉各10-15g,以及大棗2枚、冰糖適量,煮沸後代茶飲用。
養氣血茶,紅茶3克煮沸後過濾,再加入煮沸的牛奶100克,每天早上飲用。
排毒茶,取薏米仁50g、大棗25g和綠茶2g,投入養生壺中煮沸後飲用。
強身健體茶,取玫瑰花6朵、檸檬3片,煮沸後再加入適量蜂蜜飲用。
美白茶,取蘋果、梨子、檸檬各半個,紅茶一包,倒入開水煮飲。
滋補養生茶,準備紅豆和清水,用養生壺煮至軟糯後,加入糯米小圓子與適量冰糖,等到圓子浮上來即可關火飲用。
生津止渴茶,取適量的烏梅、山楂幹、甘草、洛神花、陳皮與冰糖,加入養生壺開花茶功能煮沸,過濾後冷藏飲用。
養心安神茶,取紅豆、大米各50g,放入養生壺中加水1000ml,啓動養生湯功能煮半小時,再加入蓮子15g同煮即可。
養生壺煮茶的各種配方18種2
養生壺適合煮什麼茶?
1、清熱解毒:金銀菊花茶
準備好適量的金銀花和菊花,拿出養生煮茶器,將全部食材放進茶漏中,開啓自動模式就可以了,5分鐘就能煮好茶。
2、健體瘦身:玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都具有美容養顏、健體瘦身的效果。準備風靡、玫瑰花6多、檸檬3片。首先將玫瑰花放入養生壺中,開啓花茶模式,煮沸之後,待降溫到60℃左右就可以加入蜂蜜和檸檬片飲用。
3、女生福利:奶茶
先準備好一瓶245ml旺仔牛奶、1個紅茶包、300ml清水。拿出養生煮茶器,在壺裏倒入清水,並放入紅茶包煮開,之後再倒入旺仔牛奶,繼續保溫就可以喝了。奶茶要熱熱的纔好喝,溫度在60℃是最好的。
4、養胃美白:水果茶
準備好半顆蘋果、半顆梨子、半顆檸檬、一勺蜂蜜和一包紅茶葉,水果都切成片。將養生煮茶器中注入開水,放入茶葉,水開後把全部水果倒進去一起煮就好了,等稍微放涼點加蜂蜜調味就可以吃了。
5、健脾祛溼:紅薏芡實茶
準備好適量的紅薏米、芡實、枸杞、甘草、懷菊花、梔子、茯苓,將紅薏米、芡實先用平底鍋小火炒熟,約20分鐘,然後在養生煮茶器中倒入500ml的水,放入所有的食材,開啓自動檔位,讓它煮3分鐘就可以了。
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養生壺能幹什麼?養生壺食譜對你說
一、紅豆薏米水
作用:關鍵作用是去溼氣,可以去除身體的體內溼氣,特別適合夏天及體內溼氣偏重的人服用。還能當飯吃,能夠減肥瘦身哦。
作法:
1、將薏米仁與紅豆清洗提早泡開(四鐘頭左右)。
2、泡好的你和紅豆放進養生壺中,養生藥膳方式燒開。
3、等湯燒開後,可添加些大棗和桂圓肉,還可以添加些老冰糖。
4、慢煮至紅豆微盛開熟軟就能服用。
小提示:薏仁紅豆水可去溼氣、美白皮膚、健脾胃,可以製成芡實薏仁茶,普遍的薏仁茶帶有:薏米仁、紅小豆、淡竹葉、芡實、馬齒筧、紅茶、槐米。
二、銀耳雪梨羹
作用:味兒柔美,而且具備止咳潤肺、健脾養胃生津止渴的作用。身患急性支氣管炎、急性支氣管炎擴大、結核病的患者在夏天非常容易病發而產生乾咳,可服食銀耳雪梨羹開展醫治。
作法:
1、白木耳摘成小朵清洗預留,悉尼清理整潔切割成一塊塊。
2、白木耳先放進養生壺中熬湯方式燒開。
3、隨後放進老冰糖和切完的梨,花草茶方式煮10分鐘就能。
小提示:白木耳有“強精、補腎壯陽、潤肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清熱解毒、健脾養胃、補氣血、和血、清腦、壯身、健腦、醒神”之功。雪梨的功效: 潤肺止咳 止咳化痰、清熱解毒生津止渴、潤肺止咳止喘。適用乾咳、慢性氣管炎及腸燥嚴重便祕。 美容美體、止渴。因此老冰糖銀耳雪梨不但美味可口也有超營養成分作用哦!
三、鮮果茶
作用:忙綠的工作中完畢後、清晨、餐後、休閒娛樂歲月,何不煮一杯清爽的`鮮果茶,坐着,品味生活的幸福。三款橙味的結合,不管視覺,味蕾,都遭受年青族的鐘愛。相比倉儲貨架上的這些飲品,那樣的鮮果茶毫無疑問到來更純天然,更身心健康!
原料:iPhone,梨,橘子,青檸檬,菠蘿蜜,老冰糖。
作法:
1、將菠蘿蜜、iPhone、梨和橘子切割成塊,青檸檬切3塊。
2、把新鮮水果塊放入養生壺裏,花草茶方式。
3、燒開以後添加某些屁股或綠茶,花草茶方式再煮10分鐘。
4、以後可添加少量純蜂蜜或老冰糖調料。
小提示:鮮果茶較爲隨便,可自身配搭喜愛的新鮮水果,味兒色調都是有一定的轉變,通常iPhone、梨全是必需的,別的新鮮水果和茶的種類能夠自身挑選哦!
四、桂圓紅棗湯
作用:曾在《飲食養生匯》見到過,大棗維他命含水量高,又能補血補氣,相互配合幹桂圓和老紅糖是女性非常好的養生食材。能溫宮,可以緩解痛經。
作法:
1、將原材料清洗。
2、把大棗、幹桂圓、枸杞洗整潔放進養生壺,放水燒開。
3、添加少量老紅糖,假如還想散寒還可以稍添加些薑切片。
小提示:紅棗紅糖水能袪風寒、補氣血益血,但生理期中不必喝,以防血條過多,平常適當喝是,喝醉了也易上火。
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