指甲是健康晴雨表 教你解讀肝血的盛衰祕密
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【導讀】:中醫認爲,健康的人身體的一些小部位都會有所表現。比如人的指甲,健康的人指甲會呈現出一種桃紅色,表面也是光滑圓潤,沒有其它的異樣。相反,如果你的指甲出現以下這些現象的話,就要引起重視了!
辨顏色。
若指甲顏色蒼白,往往說明有貧血或營養不良,可多吃大棗、黑芝麻等補氣補血的食品;若指甲黯黃,可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆,需進一步檢查才能確診;指甲青紫,暗示有寒證,或是血瘀、缺氧。
辨斑點。
指甲出現白色斑點,多爲小兒消化不良、蟲積或者缺鈣,平時應注意飲食衛生和營養均衡;指甲下出現紅色斑點,說明毛細血管有出血;出現黑斑,說明血液循環發生障礙,可能有腫瘤、壞疽,建議到醫院做進一步檢查治療。
辨紋路。
一般指甲出現縱紋,多爲過度疲勞、神經衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病,平時應注意休息;出現橫溝,一般是營養不良,或是慢性消化系統疾病。
辨半月痕。
指甲根部的“月牙”,又稱半月痕,也能反映機體的氣血健康狀況。身體健康者,半月痕大小適中,呈灰白色;若沒有半月痕,多是氣血不足的表現;半月痕過大,則易患高血壓、甲亢等疾病。
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