男人喝什麼茶補腎壯陽又不上火
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男人喝什麼茶補腎壯陽又不上火,腎虛是分爲腎陽虛和腎陰虛,出現腎陽虛,就需要採取相應的方法進行調理,而自古以來就有喝茶養生的說法,下面介紹男人喝什麼茶補腎壯陽又不上火?
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1、杜仲茶
杜仲茶的主要成分就是杜仲,杜仲本身就是很好的補腎藥材,單獨就可以沖泡茶飲,不過也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等藥材,能夠加強藥效。大概的一個比例是上述的藥材每樣5克,然後磨碎之後加入無花果葉煮好的水,之後一起加開水沖泡,能改善腎陽不足的問題。
2、肉蓯蓉茶
肉蓯蓉本身是一種很強效的壯陽藥材,一把生的肉蓯蓉都是生長在荒漠的西北地區,所以它的生存能力是非常強的,在中藥當中的肉蓯蓉指的是乾的肉蓯蓉片,用肉蓯蓉泡茶的時候是用不超過7克的蓯蓉鮮乾片用開水沖泡,能補腎健脾,還能祛溼、延緩衰老。
3、韭菜子茶
韭菜子就是韭菜的植物果實,韭菜本身就是很好的壯陽食物,韭菜子作爲果實,壯陽效果只增不減。在用韭菜子泡茶的時候只需要大概10克的韭菜子,然後最好是選擇用綠茶沖泡,能起到一個清心除熱的作用,所以不會造成單純的壯陽而上火的情況。
4、胡桃蜜茶
胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁,因爲胡桃仁本身它的補腎作用就很強,而且主要是針對於腎陽,所以對元陽受損有很好的補益作用,男性腎虛、性能力下降以及早泄等問題都可以調理,一般在沖泡的.時候是會選擇和綠茶一起。
5、沙苑子茶
沙苑子本身在中藥當中就是一種補腎的藥材,對於壯陽、滋補肝腎以及調理、早泄等問題都有很好的效果,在泡沙苑子茶的時候,會先把沙苑子搗碎,然後跟綠茶一起沖泡,能改善早泄、陽痿等情況。
6、枸杞女貞茶
枸杞女貞茶就是枸杞和女貞子各3克,然後用開水沖泡,多燜一會就可以喝了。女貞子和枸杞都能起到很好的滋陰補腎的效果,所以能壯陽又能補陰,對於補腎是很好的。
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1、喝韭菜籽茶
韭菜籽茶具有益腎固精的功效,比較適合房事不振以及心胸煩悶等病症患者飲用。將適量的韭菜籽與綠茶加入少量的冰糖一同放入茶杯內用沸水沖泡,然後代茶飲用,即可達到壯陽補腎的功效。
2、喝核桃蜜茶
核桃蜜茶常用於治療男子房事低下以及長期陽痿早泄等病症。各位男士可將適量的核桃仁和紅茶搗成細末,然後加入適量的蜂蜜,接着放入茶杯中用沸水沖泡飲用,堅持數月就能達到溫腎納氣、充旺元陽以及壯陽補腎的功效。
3、喝沙苑子茶
沙苑子茶可用於治療虛勞泄精和腰膝痠軟等症。各位男士可以先先將沙苑子搗碎,將其與綠茶一同放入茶杯內沖泡飲用,即可達到補益肝腎、澀精止遺以及壯陽補腎之功效。
4、喝鎖陽黨蔘茶
鎖陽黨蔘茶主要用於治療男性腎陽不足及精關不固等病症。將適量的鎖陽、黨蔘、覆盆子以及山藥各切成小碎塊放入鍋中煎煮,去渣取汁飲用,每日兩次即可。
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1、韭菜子茶:
將韭菜子跟綠茶按一定的比例搭配好,倒入茶杯裏面,再放入少許的冰糖進去,用開水沖泡,然後就可以喝了。韭菜子茶有着益腎固精的作用,要是在茶水裏面加入紳斯挺,療效會更加好。
2、沙苑子茶:
先把沙苑子全部弄碎掉,接着跟綠茶按一定的比例調配好,再一起放到茶杯裏面,用開水沖泡。之後等上一刻鐘的時間,就可以飲用了。沙苑子茶有着補益肝腎的作用,需要壯陽補腎的人羣都是可以喝的。
3、普洱知春茶:
普洱知春茶裏面的雄甾酮含量是非常豐富的,其有着提高男性朋友的性能力的功效。另外,此茶葉還有着暖胃健脾的功效,需要補腎壯陽的男性朋友不妨在冬天的時候多喝上幾杯,效果還是挺不錯的。
4、菟絲子茶:
準備適量的菟絲子、綠茶以及冰糖。先把菟絲子全部弄碎,跟綠茶
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