牛奶泡玫瑰花的泡法和功效

牛奶泡玫瑰花的泡法和功效，生活中總有些人會奇思妙想，想創造出一些不一樣的美食，像玫瑰花與牛奶本來是不搭邊的兩種存在，那麼接下來小編帶大家一起去看看牛奶泡玫瑰花的泡法和功效。

牛奶泡玫瑰花的泡法和功效1

1、食材。玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄乾3克、牛奶100毫升。

2、做法。將玫瑰花、枸杞子、葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後。取茶汁、加入牛奶調勻即可。

3、玫瑰花味甘，苦、性溫，能夠溫養人的新買，舒發人體內的抑鬱之氣，並且還有鎮靜、安撫的作用，在很多中醫方子中常被用來理氣解鬱，舒緩情緒，緩解壓力，因此，玫瑰花茶適合晚上食用，還有一定的促進睡眠的作用。

牛奶泡玫瑰花的泡法

牛奶泡玫瑰花的泡法很簡單，平時大家可以取五六朵玫瑰花，放在茶杯中，衝入九十五度左右的開水，水的數是不能太多，約一百毫升就可以，燜泡一會，把奶牛放在奶鍋中加熱到八十度左右，然後把泡好的玫瑰水倒入到牛奶中，加蜂蜜調勻，自制的牛奶玫瑰茶也就做好可以飲用了。

牛奶泡玫瑰花的功效

1、鎮靜安神

鎮靜安神是牛奶泡玫瑰花的主要功效，因爲牛奶和玫瑰花中都含有一些可以抑制人類神經興奮的微量元素，而且它們能調節神經，放鬆情緒，特別是人們出現心煩意亂和焦躁以及抑鬱等不良症狀時，直接喝一杯熱乎乎的牛奶泡玫瑰花，就能讓這些不良症狀很快好轉。

2、預防癌症

牛奶泡玫瑰花能預防癌症，因爲牛奶和玫瑰花中都含有一些微量元素硒和微量元素鋅，除此以外，它們還含有一種名爲cla的物質，這些物質都是天然的抗癌成分，它們既能清除人體內積存的自由基，又能抑制細胞癌變，減少癌症病毒對人體組織細胞的傷害，平時經常食用防癌功效十分明顯。

3、美容養顏延緩衰老

平時用牛奶泡玫瑰花喝，能美容養顏，也能延緩衰老，因爲玫瑰花能補益氣血，也能促進皮膚細胞再生與代謝，而牛奶中含有的乳清則對人類面部肌膚有明顯滋養作用，能促進細胞再生與代謝，增加皮膚彈性，平時經常用牛奶泡玫瑰花喝，可以讓人們的皮膚變得緊緻白皙而有光澤。

4、緩解經期不適

平時用牛奶泡玫瑰花還能緩解女性經期不適，它既能爲女性身體提供充足的營養，維持身體各器官正常功能，又能補益氣血，緩解月經不調和經期腹痛。除此以外，牛奶泡玫瑰花還能調節女性內分泌，也能促進骨骼發育提高骨密度，對女性經常出現的更年期綜合徵和骨質疏鬆都有一定預防作用。

牛奶泡玫瑰花的泡法和功效2

1、牛奶玫瑰茶怎麼做

材料：紅茶（茶包)，玫瑰花茶，牛奶，蜂蜜

1、將紅茶包和玫瑰花一起放在杯中；

2、倒入半杯開水沖泡；

3、取出紅茶包，倒入溫熱的牛奶；

4、加入適量的蜂蜜，攪拌均勻（溫度高於60攝氏度會破壞蜂蜜活性，大家自己掂量。

2、玫瑰花茶功效

（1)美容養顏

玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋潤肌膚，改善皮膚乾枯狀況，促進血液循環，改善膚色，使肌膚細膩、水嫩、紅潤，令人煥發青春活力，長期服用，美容效果甚佳。

（2)緩解痛經

可調理女性內分泌系統，改善經前緊張症狀，促進女性私處分泌，調節月經週期，舒緩生理期不適症狀，對婦女經痛、月經不調有神奇的功效，對不孕症也有一定的幫助。

（3)溫胃健脾

情緒低落時，可平衡並強化胃部，助消化，避免暴飲暴食引起的肥胖。玫瑰花還能淨化消化道，改善反胃、嘔吐和便祕。飯後飲用效果最好。

（4)梳肝解鬱

玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時候，可提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。

（5)去口臭

玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，變”臭”爲香。

（6)減脂

玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有着密切的關係，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝，並且單寧酸還具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。

（7)美容

玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營養成分，不僅能促進血液循環，促進新陳代謝，調經利尿，防皺紋，調理氣血，改善內分泌失調，從而美容養顏。

牛奶玫瑰燕窩的做法

原料：幹燕窩、牛奶、玫瑰、石蜂糖、純淨水。

做法步驟：

1、燕窩放入純淨水中浸泡2-3小時後，挑出其中的絨毛和雜質，撕成條狀瀝乾。

2、玫瑰用純淨水清洗乾淨，放入鍋中，加入適量的石蜂糖、純淨水和玫瑰熬製成玫瑰醬。

3、泡好的燕窩放入燉盅內，加入適量的'純淨水，蓋上矮子，隔水小火燉煮30分鐘，晾涼。

4、牛奶和玫瑰醬放入燉煮好的燕窩中，攪拌均勻即可。

玫瑰牛奶燕窩的做法牛奶玫瑰燕窩的功效

玫瑰牛奶燕窩不僅口感比較好，而且還具有非常好的保健功效。

牛奶玫瑰燉燕窩有理氣和血的功效，中醫認爲，人的氣血暢通，面色自然就會紅潤。此外，牛奶玫瑰燉燕窩對於色斑的祛除也是有一定的幫助的。

牛奶玫瑰燉燕窩有和血調經的作用，對於人體的內分泌系統還有一定的調節作用，因而可以促進血液循環，緩解月經方面的不良症狀。

玫瑰牛奶燕窩的玫瑰的芳香、牛奶的香醇、燕窩的軟糯完美融合，口味和外形深受女性的喜歡，而且可以抗衰老、促進睡眠，美容肌膚。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純淨水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人蔘等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。