排卵後喝黑豆漿影響着牀

排卵後喝黑豆漿影響着牀，早上的時候喝一杯豆漿是很舒服的，豆漿是用大豆磨製而成的，在日常生活中，很多人都會經常飲用豆漿的，下面看看排卵後喝黑豆漿影響着牀及相關資料。

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排卵後喝豆漿對受精卵着牀並沒有什麼影響，不會有什麼好處，也不會有什麼壞處。豆漿含有豐富的植物蛋白，對身體健康有好處。豆漿可以提高血漿膠體滲透壓，有助於身體保持水分，保持面部皮膚溼潤，有彈性。對受精卵着牀影響最大的應該是子宮內膜。

如果子宮內膜適合於受精卵着牀，很快就可以受孕成功。排卵期子宮內膜由增生型轉化成爲分泌型，厚度大約可以達到8-12毫米，適合於受精卵着牀，子宮內膜的厚度受體內孕酮數值的調節，孕酮數值正常是子宮內膜好的物質保障。

豆漿是營養豐富的食物，含有豐富的優質天然植物蛋白、礦物質和維生素，對身體健康有非常大的幫助。同時豆漿中含有大豆異黃酮，是天然的雌激素，對女性內分泌環境、子宮內膜的生長和卵巢的保健有積極的食療作用，對於受精卵着牀有一定的幫助，但不起決定性作用。

因爲受精卵的着牀成功與否受內分泌環境激素的水平、孕卵的質量、子宮內膜的容受性等多方面的影響，儘管豆漿中含有一定量的大豆異黃酮，但是它的吸收和發揮生物功效需要一個過程。豆漿中的雌激素水平不會影響受精卵着牀過程中的孕卵發育和子宮內膜的容受性，它對於着牀有一定的幫助，但是不起決定性作用。

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1、黑豆豆漿的功效與作用

黑豆豆漿含有非常豐富的`蛋白質、維生素、礦物質，具有活血利尿、祛風解毒的功效，同時能夠補腎益氣，是老少皆宜的飲品。適當的飲用黑豆豆漿，能夠爲機體補充鈣質，預防骨質疏鬆，對腰膝痠軟、腿腳痠疼等也有一定的緩解作用。

同時還能夠增加體內蛋白質的含量，能夠提高機體免疫力。而且黑豆還含有豐富的植物固醇，而植物固醇不能被人體消化的所消化吸收，因此能夠減少機體對膽固醇的吸收，降低膽固醇升高的風險，以及預防心腦血管等疾病的發作。

2、黑豆漿的好處

黑豆漿和黃豆漿是類似的，但從營養物質上來說，黑豆所含有的蛋白質、B族維生素，鈣、鉀、鎂等礦物質，可溶性膳食纖維以及異黃酮等，比黃豆漿的含量都要高很多，而且黃豆漿中含有少量的胡蘿蔔素，而黑豆漿含有的是葉綠素和黑色素。

具有清火、利尿、抗氧化的作用。經常喝黑豆漿，能夠軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老，對高血壓、心臟病以及肝臟等疾病是有很好的輔助治療效果。

3、黑豆漿可以長期喝嗎

黑豆漿能夠長期喝。黑豆漿含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質、膳食纖維等，每天喝黑豆漿有助於利水消腫，並且對視力也有一定保護作用，尤其是對於每天需要面對電腦的人羣，每天喝一杯黑豆漿，有助於緩解視疲勞。

而且還可以緩解因循環不暢而導致的水腫。從營養學的角度來說，黑豆漿中的脂肪酸比較多，能夠促進機體新陳代謝，降低身體內膽固醇的含量，從而能夠起到降低血脂，預防心腦血管疾病的作用。

結語：黑豆豆漿的功效與作用有很多，如具有活血利尿、祛風解毒、補腎益氣的作用，能夠爲機體補充充足的鈣質，在一定程度上能夠預防骨質疏鬆，而且還能夠增加體內蛋白質的含量，對提高機體免疫力、抗病毒能力有一定的益處。

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什麼是黑豆漿

黑豆漿是用黑豆製作而成的，黑豆漿富含蛋白質，其含量高達36%-40%，相當於雞蛋的3倍，牛奶的12倍！

黑豆本身營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2以及尼克酸、胡蘿蔔素，同時富含鈣、鐵、鉀等礦物質元素。用黑豆做成會豆漿，同樣具有軟化血管、滋潤肌膚、延緩衰老的功效，尤其針對高血壓、心臟病以及肝臟等方面的疾病都大有好處。

此外，黑豆漿適合體質虛寒或者經期中出現貧血的女性飲用。不僅如此，女性飲用黑豆漿還具有美容、豐胸、烏髮的功效。

黑豆漿的營養價值

黑豆漿主要的食材就是黑豆，黑豆是一種營養價值非常高的豆類草本植物，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，特別是對高血壓，心臟病，以及肝臟和動物等方面的疾病有好處。那麼，以黑豆爲主食材的黑豆漿的營養價值包括哪些呢？

黑豆漿保健人體三步曲：第一步是清洗，除宿便及體內毒素；第二步是滋養，合理綜合補充營養素，增強免疫力預防疾病；第三步是食療，輔助食療作用於滋補強身。

黑豆漿甘醇濃香，是來自天然的香濃美味，遠遠超過普通豆漿，是劃時代的天然營養健康飲品。有資料顯示，黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鉀、等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤爲豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有“植物蛋白之王”的美譽。

《本草綱目》及古代重要藥典中都有記載，黑豆有養顏美容、延年益壽等功能，因此，中國自唐朝以來，宮廷中便經常以天然黑豆爲食材，製作成各種御膳珍品，獻給皇帝及王妃們食用。據說中國古代四大美人之一的楊貴妃，平時就是以黑豆來保持青春美麗。

黑豆漿除了擁有大部分黃豆的營養素外，還含有“鉻”，可調整血糖代謝，所以就算是糖尿病患者，仍可適合攝取。而且黑豆在中醫學中是較溫補的食材，對肝腎陰虛型耳聾症尤爲適宜，黑豆漿也適合體質虛寒或經期中貧血的女性飲用。