涼拌青椒的正確方法
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涼拌青椒的正確方法,涼拌青椒主要食材是青椒,此菜辣中帶甜,香脆爽口,是一道色香味俱全的名餚,屬於川菜系,食用辣椒,能增加飯量,增強體力。以下分享涼拌青椒的正確方法。
鍋燒熱將青椒下鍋開中小火翻炒1分鐘,把青椒表面水份炒幹
把青椒壓扁,開中小火烙10分鐘,中途不停擠壓,把青椒烙軟爛,盛出
調料汁:鹽、雞精、白糖、生抽、陳醋、芝麻油、老乾媽、蒜蓉、蔥花
待青椒涼透後,加料汁拌勻醃製半小時即可食用
涼拌青椒的做法步驟
青椒清洗乾淨,用手捏爆,方便後面翻炒均勻受熱。
盤裏加入蒜末,小米辣,香菜,鹽,糖,生抽,醋,芝麻油,紅油備用。
把鍋燒熱,倒入青椒炒幹表面水分。
炒幹夠,開中小火慢慢烙幹,邊烙邊擠壓青椒,使其烙香熟透。
10分鐘後把烙好的青椒倒入涼拌汁盤裏,等待青椒涼透後再攪拌均勻即可。
裝盤。
涼拌青椒的'做法步驟
準備一根大蔥,這種細細的小辣椒,若有同學覺得太辣,可以選擇那種厚皮的辣椒,不過水分會多些。蔥和辣椒的比例根據個人喜好來搭配。
分別將蔥和辣椒剁成碎末,不易太碎,裝入碗中待用。
在碗中放入適量雞精、鹽、醋、香油、一湯勺大醬。
用筷子將其攪拌均勻,封上保鮮膜,放入冰箱,一個小時後便可以出現在餐桌上咯。放入冰箱是爲了更入味,而且涼些會更爽口。嫌麻煩的同志們可以攪拌完直接食用。
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