水果茶搭配大全及功效
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水果茶搭配大全及功效,水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料,水果茶有着很多功效,水果茶可以美容養顏,預防感冒,以下分享水果茶搭配大全及功效。
1、檸檬+菠蘿+紅色火龍果
功效:美白養顏、消脂減肥,以及預防心血管疾病等。
2、蘋果+香梨+菠蘿
功效:促進排泄,防止動脈硬化。還能有效防止體態肥胖,增加血色素,使皮膚變得細膩。
3、楊桃+柳丁
功效:富含維生素C,可以有效治療感冒等問題。
4、雪梨+蘋果
功效:有助消化、促食慾的作用。還能祛痰、治哮喘、健胃潤肺,對嗓子也有養護作用。
5、蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果
功效:可以有效的補充身體所需的維生素。
6、百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶
功效:在補充維生素的同時,還能開胃提神,也可以促進人體的`新陳代謝。
7、木瓜+蘋果+雪梨
功效:對皮膚有所幫助,女性朋友可以用來搭配做成水果茶,還能美容養顏。
8、木瓜+奇異果
功效:可以幫助修復曬黑以及氣色差的皮膚,還有美白、豐胸,以及消暑止渴的功效
9、紅火龍果+青檸檬+菠蘿
功效:有抗氧化、自由基、衰老的功效,還能起到解毒、美白皮膚的作用。
10、草莓+檸檬+甜菊葉
功效:有滋補調理的作用,還能預防壞血病,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。
11、西柚+橙子+桑葚
功效:有烏髮美容,以及健脾胃、助消化的功效,還能預防血管硬化。
12、檸檬+荔枝
功效:可以很好的消除疲勞,還有潤腸通便、美白肌膚的功效。
13、蘋果+橙子
功效:富含維生素C,可以修復皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射,使皮膚白皙潤澤。
14、葡萄+楊桃
功效:可以保護肝臟,以及抑制黑色素沉澱,有保溼的作用,可以改善乾性或油性皮膚。
1、紅棗茶:用大棗泡在茶中,經常飲用具有明顯的抗癌、防癌、預防心血管疾病、健脾養胃的作用。大棗、甘草煎湯食用,對貧血、血小板低性紫癜、女性更年期盜汗等都有改善作用。
2、梨茶:將梨削皮切成一小片,泡飲服,具有護肝、促進消化、促胃口的作用。用老冰糖、荼葉和梨一起燉,不僅可以化痰、治哮喘、健胃消食潤肺止咳,而且對喉嚨有很好的保養作用,非常適合歌唱家和播音主持人使用。
茯苓具有生津潤的功效,可以用梨煮茶來促進消化,同時具有護肝促胃口的作用,還有一些人用老冰糖和茶水一起燉梨,不僅能祛痰下火,潤肺止咳淨心,還可以治療咳嗽、渴不欲失音患者。
3、橙茶:色、香、味兼備的橘子具有促進人體基礎代謝的功效,將桔肉和火龍果用沸水泡浸後食用,對抗癌有一定的實際作用,假如用新鮮乾淨的橘皮與白砂糖一起衝開水喝,可起到清熱解毒、止咳化痰的作用。
4、扁桃茶:扁桃性甘酸,微溫,與杏幹衝調的杏果茶,具有潤肺止咳清咽、生津解渴、清熱解毒、化淤等功效,對預防癌症有一定作用。經常飲用杏茶,還可以止咳化痰、止喘、化痰、潤腸通便、潤腸的功效,但一次不能多喝。
5、山楂果茶:山楂果茯苓具有酸甘微溫的功效,具有健脾開胃、消化、溫胃化滯、活血化瘀等功效,製作時將新鮮山楂果清洗乾淨,去籽、切成片,盛入杯中,加入適量的.白砂糖,製成山楂茶。
經常吃山楂果和荼葉泡在一起喝山楂茶,對降低血細胞膽固醇、降血壓、排尿、鎮定都有明顯效果。另外,還具有消除消化不良、清積血、止腹瀉、祛毒止咳化痰的功效,同時也可以輔助治療小兒疝氣。
6、綜合果茶:菠蘿蜜原汁200g,檸檬原汁一勺,黃金百香果原汁一勺,蘋果原汁一包,適量綠茶一包。做法:將所有原料放入鍋內,加入綠茶,拌勻即可。功效:補氣血增強抵抗力。
7、綠茶玫瑰花葉:原料-玫瑰花,綠茶葉。作法:1、玫瑰花1湯匙,加入2大勺綠茶葉。2、加水衝調。美白皮膚的作用:玫瑰花具有清潔作用,綠茶葉可以促進新陳代謝,淨化腸胃,抗氧化。
8、果品茶
主要原料是:玫瑰果、丁香花、蘋果肉、杜松果,果實茶富含維生素D、B、C、E、水楊酸、及其礦物質,特別是玫瑰果肉中所含的維生素C是青檸的60倍,它富含維生素C,自古以來就有維生素C君王的美名,再加沒有咖啡鹼與丹寧酸,很適合喝咖啡後非常容易失眠的人羣,製成涼飲,在夏季可以用來做美容護膚的人只有咖啡用來做咖啡,而在夏天用來做護膚品,用來做護膚品用來護膚用的主要原料有:玫瑰果、丁香花、蘋果咖啡、蘋果、杜松果汁等。
草莓茶
準備四個新鮮草莓和2個山楂,因爲山楂本身就帶有酸味,所以先放進鍋中與冰糖一起煮開。同時把草莓用鹽水浸泡10分鐘左右,之後把煮過山楂的糖水倒進草莓碗裏即可飲用。這款茶的熱量非常低,具有較強的減肥瘦身功效。
蜂蜜柚子茶
準備一個紅心柚子,半個檸檬,500克左右的蜂蜜。先把柚子肉用勺挖出,將柚子皮切成絲後用鹽水泡一個小時,然後把泡好的柚子皮和肉一起放入鍋中,大火燒開後加入蜂蜜和檸檬汁,轉小火再熬製1小時即可。這款茶可以改善皮膚鬆弛狀態,同時還具有降血糖、解酒的'功效。
百香果檸檬茶
百香果準備4個,檸檬2片,蜂蜜300克。先把百香果肉挖出,然後放置鍋中加入少量純淨水大火燒開,之後放入蜂蜜和2片檸檬,用小火熬製半個小時左右就行了。這款茶最好在晚上飲用,能夠調節睡眠狀態。
茉莉花檸檬茶
準備材料茉莉花、金銀花和檸檬,先把清水用大火燒開,然後把茉莉花、金銀花依次倒入鍋中,大火熬製五分鐘之後把檸檬汁倒進去,之後就可以直接飲用了。經常飲用這款茶的話可以生津止渴,降血壓,對於一些老年人來說是不錯的選擇。不過這兩種材料的屬性本身就偏寒,所以有宮寒的女性儘量少飲用。
蘋果蜂蜜茶
準備新鮮蘋果一個,蜂蜜500克左右。先把蘋果洗乾淨切成小塊狀,然後放入鍋中加入純淨水用大火煮開,期間把蜂蜜全部倒進去,水不宜添加過多,大約熬製半個小時即可。蘋果內富含維生素c,與蜂蜜一起搭配的話營養價值非常高,適合所有人羣。
金桔檸檬茶
先準備金桔5個,檸檬半個,蜂蜜500克。先把金桔煮至軟化,然後把檸檬切片放進去,因爲這兩種水果本身就具有很強的酸質,因此需要多放入蜂蜜,另外還可以添加一些冰糖,蓋過它們的味道,酸中帶甜的感覺更好喝。它的功效這是開胃健食,吃飯沒有食慾的時候可以喝上一口。
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