凍瘡的預防與治療
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1、凍後治療
風油精可以用,但僅限於紅腫塊未破潰者。如果凍瘡面有水皰、糜爛、潰瘍者,則風油精屬禁用之品。風油精用於治療凍瘡主要是因爲它含有薄荷腦、樟腦、桉油、丁香酚、水楊酸甲酯等成分,有擴張血管及消炎功效。具體的用法是外搽患處,輕輕地按揉凍瘡的局部。每天2~3次,連用5~7天爲一療程。
凍瘡後保暖十分重要,要穿適度寬鬆保暖的鞋襪;有些凍瘡的人發病後往往喜歡把手腳等凍瘡部位直接靠近火爐、暖氣等高溫熱源,其實這是不對的;同時要注意避免擦到或刮到凍瘡的部位。
根據凍瘡破潰與否,可選擇不同的外用藥緩解。如僅紅腫塊,未破潰者,可用複方肝素鈉軟膏,1天2~3次外搽患處;或用皮質類固醇軟膏如0.1%丁酸氫化可的鬆,1天2~3次外搽患處;也可兩者聯合使用。其他藥物,如10%樟腦軟膏、維生素E軟膏、氧化鋅軟膏(糊膏)及辣椒酊等外用患處也可。
無論是手上長凍瘡或腳上長凍瘡都可以使用以上的方法去治療,不過要用夠療程,才能徹底根治凍瘡。
2、凍瘡怎麼根治
凍瘡會常見於手、足、耳處,而這些部分出現凍瘡,就容易造成紅腫,瘙癢,甚至疼痛等症狀,對患者有很大的傷害,所以我們必須要了解凍瘡怎麼根治?
(1)雞蛋一個,煮熟,去掉外皮及蛋清,留下蛋黃,放於鐵勺中,文火烤至黃油析出,冷卻備用,用時外敷患處即可。
(2)取辣椒和麥苗按1:2的比例切碎混合,加水適量煮沸3分鐘,去渣,趁熱用棉花蘸藥水洗患處,每日一次。如腳凍瘡,可泡腳10分鐘,此法用於凍瘡未破者。
(3)棉花焙焦研成細末,外敷患處,每日一次。此法對於凍瘡破潰者療效尤佳。
(4)夏天取新鮮芝麻葉,在以往生過凍瘡的皮膚處反覆搓搽20分鐘,1小時後用水洗淨,可達到根治的效果。
(5)用蘿蔔葉子煲水,然後把煲好的水連同蘿蔔葉一起泡腳,泡到水涼了爲止,可以立刻止癢。這樣多泡幾次,凍瘡就沒了,很見效的。要新鮮的蘿蔔葉子才見效的,一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種,然後拿來煲水,煲開了就可以了,治療方法既簡單又實用。
凍瘡是比較頑固的,如果不能一次性根治,就容易導致其每年復發,所以大家必須要找到合理的治療方法。
3、怎樣預防凍瘡
冬季,如果保暖不好的話,就容易導致手、腳等處長凍瘡,所以預防凍瘡首先就是要注意保暖。
(1)在秋冬季就應做好全身和局部保暖,根據氣溫變化加衣,尤其手腳、面頰、耳廓、耳垂、鼻做好保溫。衣物鞋襪避免過緊,避免臀部或大腿處衣過緊的牛仔褲。
(2)手足等暴露於低溫環境後,應慢慢復溫,千萬別直接暴露於高溫熱源。
(3)要戒菸,避免精神緊張,適當加強身體鍛練,適當加強營養,尤其足夠攝入植物或動物蛋白。也可在入冬前,用紫外光預防性照射患病部位。
(4)溫差水泡法,取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡於高溫水中,如此每天乾地3次,可以不可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。
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