枸杞子的功效與作用及禁忌網用法確
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枸杞子的功效與作用及禁忌網用法確,想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧,但是藥三分毒,選擇合適的食物能讓身體越來越好,才能夠充分發揮他的功效和作用,看完枸杞子的功效與作用及禁忌網用法確,你瞭解了嗎?
枸杞子的功效與作用及禁忌網用法確1
枸杞子爲茄科植物寧夏枸杞的果實,枸杞子處方名枸杞,枸杞子,杞子,枸杞子的作用是治肝腎虧虛,頭暈目眩,腰膝痠軟,陽痿遺-精,虛勞咳嗽,枸杞子用藥禁忌是外邪實熱,脾虛有溼及泄瀉者忌服枸杞子。
基本概述
藥名:枸杞子
處方名:枸杞、枸杞子、甘杞子、枸杞果、杞果、杞子、西枸杞、北枸杞、甘枸杞、寧枸杞、寧夏枸杞、寧夏杞子等
商品名:西枸杞:又名寧夏枸杞、寧夏杞子、中寧杞子、西杞子。
別名:枸杞、苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶*子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。
性味:味甘、性平。
歸經:歸肝經、腎經、肺經。
功效:養肝、滋腎、潤肺、消渴引飲、補血安神、生津止渴、潤肺止咳。
主治:肝腎虧虛;頭暈目眩;目視不清;腰膝痠軟;陽痿遺-精;虛勞咳嗽。
用法用量:內服:煎湯,5-15g;或入丸、散、膏、酒劑。
藥材基源:枸杞子爲茄科植物寧夏枸杞的`果實。
功效作用
1、枸杞子補虛,長肌肉,益顏色,肥健入:枸杞子二升。清酒二升,溺碎,更添酒浸七日,溉去滓,任情恢之。(喀延年方》枸杞子酒)
2、枸杞子治注夏虛病:拘把子、五味子。研細,滾水泡封三日,代茶飲。(《攝生衆妙方》)
3、枸杞子甘寒性潤。據書皆載祛風明目,強筋健骨,補精壯陽,然究因於腎水虧損,服此甘潤,陰從陽長,水至風息,故能明目強筋,是明指爲滋水之味,故書又載能治消渴。今人因見色赤,妄謂枸杞子能補陽,其失遠矣。豈有甘潤氣寒之品,而尚可言補陽耶?若以色赤爲補陽,試以虛寒服此,不惟陽不能補,且更有滑脫泄瀉之弊矣,可不慎歟。《本草求真》
4、枸杞子配菊花,共用於肝腎虛損之目昏瞻視,目生雲翳,有明目之功。
5、枸杞子治肥胖病:枸杞子30克,每日1劑,當茶衝浸,頻服,或早晚各1次。
枸杞子的功效與作用及禁忌網用法確2
食用方法
1、枸杞子粥
材料:枸杞子15--20克、粳米50克、白糖適量
製法:將上3味放入砂鍋內,加水500克,用文火燒至沸騰,待米開花,湯稠時,停火燜5分鐘即成。
用法:每日早晚溫服,可長期服用。
功效:滋補肝腎,益精明目。適用於糖尿病以及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟等。
2、枸杞子汁
材料:枸杞子每日30克,
製法:開水泡,當茶服,早晚各服1次。
功效:適用於各型肥胖兼有腰痠腿軟者。
來源:經驗方
3、枸杞子燕窩
材料:燕窩3克/5克、枸杞子6個、冰糖水適量、水300ml
做法:
1、將3克/5克燕窩燉煮好備用。
2、將枸杞子洗淨,加入適量的水和冰糖水,放入微波爐加熱10分鐘。
3、將加熱的好的枸杞子及枸杞子湯汁加入中藥盅內,七分滿。
4、燕窩中擺放3顆枸杞子點綴即可食用。
功效:清肝平肝、滋陰養血、美容養顏。
4、銀耳杞子湯
材料:銀耳(幹)15克、枸杞子5克、茉莉花10克、鹽2克、味精1克、料酒3克、薑汁5克、澱粉(豌豆)5克
做法:
1、水發銀耳擇洗乾淨,撕成小片,用清水浸泡;茉莉花摘去花蒂,洗淨,放入盤中;枸杞子洗淨備用;澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。
2、湯鍋放在火上,放入清湯,加入料酒、薑汁、精鹽、味精,下入銀耳、枸杞子燒沸,撇去浮沫,勾薄芡,盛入湯碗內,撒上茉莉花即成。
功效:銀耳杞子湯是用銀耳、枸杞子、冰糖熬製而成的。養肝益腎,適用於肝腎陰虧之頭目眩暈、眼目乾澀、腰膝痠軟等人食用。
5、枸杞子山藥粥
材料:枸杞子20克、山藥30克、糯米50克、白糖少量
做法:將枸杞子、山藥和糯米同放鍋中,加適量淨水,用大火開後改小火慢煮半小時至米熟爛,放溫服用
功效:補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺-精
6、枸杞子烏雞湯
材料:烏骨雞150克、枸杞子30克、山藥(幹)30克、姜5克、鹽3克
做法:將枸杞子、淮山、烏肉雞肉、紅棗、生薑洗淨,放入瓦鍋內,加清水適量,武火煮後,文火煮2小時,調味即可。
功效:養肝明目、生津止渴;糖尿病失明屬肝腎虧損者,症見暈目昏,視物不清,腰膝痠軟,鬚髮早白,夜尿頻數,舌淡苔白,脈沉細弱,若無竹絲雞,可用鮑魚代之。鮑魚既能養肝明目,又能養陰清熱,甚宜肝陰虛而視物昏暗者。
7、枸杞子羊肉粥
材料:枸杞子?30克,羊肉100克,大米?150克,蔥白、精鹽、味精各適量。
做法:將枸杞子洗淨。將羊肉?洗淨,切碎。將大米淘洗乾淨,與羊肉、枸杞子、蔥白一同放入砂鍋中,加適量清水,大火煮沸,小火煮成粥即可,食時加味精、精鹽。
功效:有養肝陰、溫腎陽的功效。
8、枸杞子蓮子粥
材料:枸杞子20克,蓮子30克,粳米100克。
做法:將枸杞子洗淨;蓮子(不去蓮心)洗淨後,用溫開水浸泡1小時,撈出後與淘洗乾淨的粳米、枸杞子同入鍋中,加水適量,先以大火煮沸,改用小火煨至蓮子熟爛,粥稠,即成。早晚2次分服。
9、枸杞子紅棗粥
材料:枸杞子15克、紅棗9枚、粳米75克。
做法:粥開鍋後放入枸杞子、紅棗,燉煮至紅棗爛熟即成。
功效:寧心安神,通心腎,故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
10、人蔘枸杞子酒
材料:人蔘20克、枸杞子350克、熟地100克、冰糖400克、白酒10公斤
做法:
1、將人蔘烘烤切片,枸杞子除去雜質,用紗布袋裝上扎口備用。
2、冰糖放入鍋中,用適量水加熱溶化至沸,煉至色黃時趁熱用紗布過濾去渣備用。
3、白酒裝入酒罈內,將裝有人蔘、枸杞子的布袋放入酒中加蓋密閉浸泡10--15天,每日攪拌1次,泡至藥味盡淡,取出藥袋,用細布濾除沉澱物,加入冰糖攪勻,再靜置過濾,澄明即成。
用法:飲用時,可根據自己的酒量,每次飲10--20克。
功效:強壯抗老,補陰血,烏鬚髮,壯腰膝,強視力,活血通經。適用於病後體虛及貧血、營養不良、神經衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲,亦有強身益壽之功。
11、海藻枸杞子茶
材料:幹品海藻6克、枸杞子30克。
做法:將購買的幹品海藻揀去雜質,切成1釐米長的小段,放在潔淨紗布袋中,扎口,掛線,與洗淨的枸杞子同放入大杯中,用剛煮沸的水沖泡,加蓋悶15分鐘即成。
功效:滋補肝腎、治白帶過多、遺-精陽痿、早泄、腰膝痠軟、頭昏目眩、精血不足、肝腎陰虛。
12、決明枸杞子茶
材料:決明子5g、枸杞子5g
做法:
1、決明子放入鍋中,加適量水,以大火煮開,轉小火續煮15分鐘。
2、加入枸杞子續煮5分鐘,即成。
功效:補肝明目效果佳,改善肝氣虛弱,頭暈目眩。枸杞子治肝腎虧虛引起的頭昏眼花,眼乾澀痛,肝虛淚下,不耐久視,眼前黑花飛舞,視瞻昏渺,青盲及陰虛勞咳。決明子清熱明目,潤腸通便,用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、潤腸通便。
備註:
1、此茶一般人都可適用,每日可分次酌飲頻服約300毫升,體力透支,虛勞疲累,熬夜者更適宜飲用,但消化不良,慢性腹瀉者不宜長期飲用。
2、上班族可以用3-4倍劑量(決明子15-20g,枸杞子15-20g),一次煮好一日之用量,裝瓶分次服用。
3、加少許甘草,效果更佳。
13、枸杞子人蔘酒
配方一:人蔘10g、枸杞子175g、熟地黃50g、冰糖200g、白酒5000毫升。功用大補元氣、安神固脫,適用於性功能低下。
配方二:枸杞子60克、人蔘20克,適量熟地黃和冰糖,白酒500毫升,浸泡2周。用於體虛勞損造成的少食、乏力、出汗、眩暈、失眠、腰痛、體虛、貧血、營養不良、神經衰弱。每日2―3次,每次15毫升,無病者飲用還能收到強身健體的功效。
配方三:人蔘3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400--500毫升,密封浸泡1周後即可服用。每日2次,每次15--20毫升,尤適用於病後體虛及神經衰弱者,無病者常飲可強身健體、延年益壽。
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