芒果可以做什麼甜品

芒果可以做什麼甜品？芒果是我們經常食用的一種水果，芒果味道香甜，很多人都喜歡吃。因爲芒果的味道很好，所以人們經常拿芒果來做甜點。那麼，芒果可以拿來做什麼甜品呢？讓我們一起來看看芒果可以做什麼甜品吧。

芒果可以做什麼甜品1

1、奶芒果布丁

材料:臺農芒2個，金鑽奶油200ml，酸奶一杯(100g)，吉利丁片2片。

做法:

1、芒果一個去皮取肉用攪拌機打成茸備用,另一個去皮取肉切粒。

2、吉利丁片冷水泡軟後倒掉水,加入2-3大茶匙熱水攪拌均勻備用。

3、金鑽奶油加入芒果茸用電動打蛋器打均勻後,倒入酸奶繼續打均勻,倒入吉利丁水攪拌均勻,再倒入容器內用保鮮膜包好放入冰箱冷藏6小時以上定型。冷藏定型後取出即可開吃。

椰絲芒果凍糕

材料:芒果2-3大個(約500g)，砂糖100g，水80-100ml，糯米粉200g，澄粉70g，椰絲適量。

做法:

1、芒果去皮切粒攪拌成茸,糖混合水煮溶化後加入糯米粉和澄粉,混合攪拌均勻。

2、倒入芒果茸攪拌均勻大火隔水清蒸1個小時左右。

3、攤涼後放入冰箱冷藏6小時以上。

4、取出切塊均勻滾上椰絲即可。

雙色芒果布丁

食材:芒果150g、牛奶150g、吉利丁片2片、白糖適量。

做法:

1、先做牛奶布丁層,牛奶倒入奶鍋中,加熱不要煮沸,離火。

2、放入白糖和吉利丁片,慢慢攪拌至白糖和吉利丁融化,用濾網過濾一下,倒入容器中,放入冰箱冷藏至凝固。

3、然後把芒果兩邊的果肉切下,切十字刀花,翻開,可以輕鬆將果肉切下,切好的果肉放入攪拌機攪成果泥。

4、再把牛奶倒入奶鍋中,加熱不要煮沸,離火,放入白糖和吉利丁片,慢慢攪拌至白糖和吉利丁融化。

5、做好的牛奶液過濾到芒果泥裏，攪拌均勻,倒在凝固好的牛奶布丁層上,放入冰箱冷藏4小時以上即可。

芒果可以做什麼甜品2

芒果的功效與作用

1、抗癌

芒果中含有多酚，具有抗癌作用。 吃芒果有利於胃的蠕動，促進食物的消化。 芒果酮酸和異芒果醇酸樹脂有益於我們的健康。

2、降血脂

芒果含有大量的維生素C、如果你想添加維生素，那麼吃芒果是個不錯的選擇。 芒果中的營養成分也有助於降低膽固醇和甘油三酯，從而改善身體對心血管疾病的預防，有益於我們的健康。

3、利於眼部健康

芒果含有維生素A，富含維生素A、它有益於我們的'眼睛健康。 維生素A是眼睛粘膜的重要組成部分。 它可以促進潤滑粘液的分泌。 如果你想說清楚，請適量食用。 芒果。

4、提高免疫能力

芒果中的營養成分可以增加我們的免疫細胞活性，我們希望讓我們更有免疫力，吃一些芒果，添加維生素C，並提高我們的抵抗力。

食用芒果注意事項

芒果有一種特殊的香氣。 吃芒果時，注意不要吃辛辣食物。 如果你一起吃，可能會有一些不適的症狀。

如果你有過敏或少吃芒果，芒果很容易引起過敏反應。 要吃芒果，要注意瞭解自己的體質。 如果出現皮膚病或腫瘤問題，最好少吃芒果。

芒果具有緩解孕吐，具有止咳作用，並具有抗炎成分的作用。 因此，吃芒果也是我們健康的好選擇。