吃無花果有什麼禁忌
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吃無花果有什麼禁忌,無花果相信大家都有聽說過,對於很多水果來說都有自身的特點還有一些禁忌,對於喜歡吃無花果的人要注意,下面小編分享吃無花果有什麼禁忌的.文章,一起來了解一下吧。
吃無花果有什麼禁忌1
一、忌吃多
無花果味甘、性平,含有糖類、蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、檸檬酸、維生素、礦物質、氨基酸等營養成分,食用可潤腸通便、健胃消食、生津止渴等,但一次性不能吃多,因爲其含有的糖分很高,短時間內攝入過高的糖分,容易讓人產生咽喉痛、反胃、噁心等身體不適,建議一次吃3—5個無花果爲宜。
二、 忌和寒性潤腸食物多吃
無花果富含纖維素,食用後可促進腸胃蠕動,加快食物消化,幫助排便,光是單吃的潤腸通便效果就比較好,若是還搭配像西瓜、火龍果、香蕉等這些性寒、潤腸的食物同吃,則會出現反作用,容易刺激腸胃,導致腹瀉拉肚子,因此吃無花果忌和寒性潤腸食物多吃。
三、 忌不潔食用
一是新鮮的無花果不易保存,其含有的高糖成分十分容易遭受細菌等微生物入侵,導致其腐壞變質;二是無花果在生長培育期間,雖然遭受的蟲病害較少,一般無需打農藥,但其果實表面也會有灰塵等不潔物質存在,吃之前一定要先洗乾淨後再吃才安全健康。
四、忌未熟食用
熟透了的無花果不僅含糖量較高,味道甘甜多汁好吃,而且還營養豐富,而未熟的無花果含有的酸性成分較多,其味道酸澀難吃,而且在未熟的無花果裏還可能存在黃蜂蟲卵未被消化的現象,這樣的無花果若不慎食用十分刺激口腔、腸胃,容易出現牙齒痠痛、腹痛、腹瀉等不適症狀。
吃無花果有什麼禁忌2
吃無花果的好處都有哪些
無花果利咽:
無花果兩枚,開水沖泡,代茶頻飲;無花果鮮果曬乾研末,吹咽喉部;無花果15克,水煎後加冰糖適量調服,代茶頻飲之。
無花果抗癌:
果實乳汁對肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤均有抑制作用。臨牀用治各類惡性腫瘤,包括舌癌,肺癌,腮腺癌,胃癌,肝癌,結腸癌,腎癌等。食方:鮮無花果50克,瘦肉100克,水燉半小時,服湯吃肉。連服一段時間,不少於30天。也可用無花果15克,開水沖泡代茶,天天飲服。
無花果降糖:
無花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:無花果15克,寧夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶飲,每日1劑,最後嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克,苦瓜100克,均切成片狀,加水煮湯,調味可飲食,連服7--10天。
無花果健胃:
無花果酵素與胃液混合,有助消化,但宜生食。食慾欠佳者,每日可嚼服無花果,每次1枚,每日3次,以飯前1小時爲宜。對習慣性便祕,痔瘡出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。
無花果潤腸通便:
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
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