烤箱烤紅薯的做法
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天氣寒冷,吃上一根烤紅薯,整個人都暖暖的,實在是一件非常享受不過的事情了,其實在家也可以輕鬆做出好吃的烤紅薯哦,想要知道具體怎麼做的話,那就千萬不要錯過這篇文章哦,下面是小編爲大家精心準備的烤箱烤紅薯的做法,一起來看看吧。
烤箱烤紅薯的'做法1
紅薯學名番薯,即可作爲主糧,通過精加工後又可作爲輔料,其莖葉也爲上佳粗纖維食材。紅薯常見的烹飪方式烤、煮、蒸、炸。冬季來一根熱氣騰騰的烤紅薯,可以溫暖整個手心。紅薯也是健身人士必備主食,選用烤和蒸的方式既能最大保留紅薯營養價值、也不會摻雜其他多餘營養成分。
食材:
紅薯400克
步驟:
1、紅薯洗淨,用紙巾擦乾水分;
2、烤箱預熱至200攝氏度,烤盤上鋪好油紙或錫紙。將紅薯放入烤箱,烤箱上下火200度;
3、烤30分鐘後把紅薯翻個面繼續烤30分鐘;(烤制時間以400克紅薯爲例,需根據紅薯大小時間上下調節3-5分鐘);
4、香噴噴的烤紅薯出爐~ 小心燙嘴哦~。
烤箱烤紅薯的做法2
原料:
紅薯、水。
做法步驟:
第1步、準備紅薯
第2步、用水洗淨擦乾,不用去皮。
第3步、放入烤箱中層
第4步、溫度上下火調到220度。烤30分鐘(看紅薯大小靈活掌握時間)
第5步、此時紅薯六分熟,翻面。
第6步、再烤20分鐘或者30分鐘
第7步、成熟
第8步、出爐
小貼士:
紅薯分品種,一般口感乾麪的,不愛出糖漿。烤紅薯不用提前預熱烤箱,適合新手試驗烤箱,沒烤熟,可以接着烤。
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