獼猴桃的作用與效果
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獼猴桃的作用與效果大家瞭解過多少呢?其實獼猴桃是很多人都喜歡而且經常吃的一種水果,因爲它的功效可以幫助我們美白。但是它的功效其實不僅僅只有這個。所以,下面小編爲大家分享關於獼猴桃的作用與效果。
獼猴桃的作用與效果1
1、獼猴桃可增強免疫系統
我們都知道,生病的時候應該多吃水果,是因爲水果中的維生素C含量豐富,有利於增強免疫力。在水果領域內,獼猴桃是維生素C的含量之王,吃獼猴桃不僅可以預防疾病,還能在受傷的時候促進傷口癒合,補充血液,增強身體對鐵質的吸收。
2、獼猴桃維持心血管健康
獼猴桃中含有大量的鎂、鉀。而鎂鉀是維持身體滲透壓平衡的物質,還能有效的防止心血管疾病的發生,尤其是在冬天血液循環不順的時候,吃點獼猴桃可以增加身體的熱量,防止出現手腳冰涼的現象的發生。
3、獼猴桃可促進消化
獼猴桃中含有大量的營養物質。而這些營養物質具有清熱、生津等功效。大家可以用用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻後飲服,能治前列腺炎引起的小便澀痛,這樣做很有效果。
4、獼猴桃可以防癌
癌症成了我們現在最害怕的.疾病,是因爲其治療負責、痛苦,且治癒率低,預防癌症的辦法一直都是我們所青睞的。獼猴桃中含有癌症的剋星之一——抗突變成分谷胱甘,能夠防止細胞中的健康基因突變成癌症基因,且對於皮膚癌、肝癌、肺癌等數種癌細胞組成的癌症的預防效果更佳。
5、獼猴桃有利於美容
獼猴桃中含有大量的營養物質包括生素C,當生素C進入惹她後可干擾黑色素生成,預防色素沉着、保持皮膚白皙,並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點,可以起到美容的效果。
獼猴桃的作用與效果2
獼猴桃的營養價值
1、獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素,尤其維生素C、維生素A、葉酸的含量較高。
2、獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。
3、獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制癌症基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
4、獼猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特別功效。
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