吃什麼水果對臉上痘痘最好
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你知道吃什麼水果對臉上痘痘最好嗎?生活中很多人都存在着這樣一個問題,就是臉上長了痘痘,其實痘痘是可以通過吃水果緩解的。那麼吃什麼水果對臉上痘痘最好呢?下面是小編爲大家收集的幾種方法,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。
吃什麼水果對臉上痘痘最好1
1、梨
將搗碎的梨配合酸奶做面膜,敷在臉上15-20分鐘後洗淨,對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,還可以收縮毛孔。
2、香蕉
將香蕉肉攪拌成糊狀均勻塗於面部20分鐘後洗淨,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘的皮膚。中國祛痘美容網編編提醒:用溫水潔面效果更佳!
3、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料。其主要的'美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時後沖洗,效果非常好。
另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
4、葡萄
葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
吃什麼水果對臉上痘痘最好2
第一種、柚子:柚子屬於水分含量非常高的水果,而且柚子當中含有豐富的維生素、礦物質以及有機酸。在中醫看來肺主皮毛,而柚子恰巧具有清肺潤燥的作用,所以平時吃一些柚子對皮膚是有好處的,而且柚子還具有清熱排毒、通便、消炎等作用,所以對消除痘痘也有一定的幫助。
第二種、草莓:草莓是營養價值非常高的漿果類食物,其中含有豐富的蛋白質、果膠等對人體有益的物質,其維生素的含量也十分充足,常吃草莓不僅可以延緩皮膚衰老,還能讓皮膚變得更白皙。另外,草莓還具有潤腸通便、消除痘痘等作用,而且容易消化,適合大多數體質人羣食用。
第三種、木瓜:說起木瓜,很多人曾以爲它有的作用,殊不知木瓜可是美容好手,木瓜當中含有豐富的木瓜酵素,可以促進皮膚新陳代謝,更有利於排除皮膚中多餘的毒素,所以吃木瓜還具有除痘的作用,常吃木瓜更能改善皮膚粗糙等問題,讓皮膚變得更加有光澤。
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