芭樂的功效與作用禁忌介紹
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芭樂的功效與作用禁忌介紹,這種食物在營養學上被賦予了極高的意義,它對於人體有很多功效和作用,吃法也是多種多樣的,中醫學上這種藥材可以活血益氣,看完芭樂的功效與作用禁忌介紹,你瞭解了嗎?
芭樂的功效與作用禁忌介紹1
1、潤腸通便
芭樂中含有一些物質,可以刺激腸道蠕動,幫助腸道排毒,長時間便祕的人適量食用芭樂,可以起到緩解便祕的問題,而且芭樂還可以排出體內多餘的脂肪,對於減肥也有一定的效果。
2、調節三高
芭樂的天然功效能夠去除人體內垃圾,加速血液平衡,主要能夠治療糖尿病,高血脂等病症,三高人羣要多食用芭樂。
3、抗氧化
芭樂具有抗氧化的功效。能防止黑斑和雀斑的形成,還可以提高皮膚對紫外線的抵抗能力,減少紫外線對皮膚的傷害。平時多吃些芭樂,能起到美容養顏的效果。
4、解酒
芭樂根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質,補充人體維生素的需求,對喝酒超量者具有解酒功能。
5、解毒消炎
芭樂可以解毒消腫,明目清熱。芭樂對於咽喉類,肺部等炎症有抑制消減功效,芭樂中的殺菌抑菌成分也很多,預防感冒和腸道炎症也不在話下。所以常常咽喉有炎症,容易感冒咳嗽的`人要多食用芭樂。
芭樂的禁忌
芭樂不適合懷孕或者哺乳的人喝,芭樂可以降血壓,因此血壓偏低的人也不適合飲用芭樂。還有就是芭樂可以預防感冒,但是感冒期間不宜飲用芭樂汁水。
芭樂的功效與作用禁忌介紹2
1、番石榴消積
番石榴的醫療用途不多。《潮州藥用植物志》上說:“木仔,即番石榴,甘美可食,有健脾之效。小兒食傷,將果實燒炭研末,和飯湯飲服。”這是用燒炭療法來消除食滯,即所謂燥溼健脾之說。
2、除溼止瀉
番石榴營養豐富,有健胃、提神、補血、滋腎之效。番石榴還有收斂止瀉,消炎止血的作用。
擴展資料:
番石榴還廣泛應用於食品加工業,主要目的就是爲了增加食品維生素C的含量,使食品的營養得以強化和提高。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食,煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用,食用前需將果實一切爲二,可根據烹飪需要酌量加入。
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