竹葉清茶的功效與作用及禁忌

竹葉清茶的功效與作用及禁忌，竹葉清茶是中國名茶，比較名貴且營養價值高，是安神靜心的養生茶，雖然它的保健功效很出色，但是飲用時也會有一些禁忌，下面一起看看竹葉清茶的功效與作用及禁忌，教你正確養生。

竹葉清茶的功效與作用及禁忌1

竹葉清茶的功效與作用：

1、預防心肌梗塞

竹葉清茶中富含的咖啡鹼，可以有助於竹葉清茶發揮強心臟，增進心肌血流量，還有促進血液循環等功效與作用，當然，竹葉清茶在預防心肌梗塞、解除支氣管痙攣、治療支氣管哮喘等上面，也具有非常好的功效與作用。

2、增進思維能力

竹葉清茶具有很好的活化大腦細胞和記憶力的作用，對於大部分的腦力工作者來講，一杯竹葉清茶，不僅可以起到增進思維能力的功效與作用，還可以提高記憶力，集中注意力，更高效地完成日常工作。

3、抑制動脈硬化

竹葉清茶中所富含的豐富茶多酚還有維生素C，有活血祛瘀的功效與作用，每天適量喝一點竹葉清茶，還可以預防高血壓還有冠心病等心腦血管疾病的功效與作用。

竹葉清茶禁忌：

忌喝冷茶

竹葉清茶大家可以溫着喝，但是禁忌喝冷掉了的竹葉清茶，不然很容易就會在體內滯留寒氣，甚至引發痰多的不良副作用。

忌喝頭杯茶

屬於綠茶類的竹葉清茶，一般第一泡的竹葉清茶僅爲洗茶，頭杯茶中可能會有有害物質的污染，表面也會有農藥的殘留，所以禁忌喝第一杯竹葉清茶。

忌飯後喝

竹葉清茶禁忌在飯後的時候飲用，竹葉清茶中的鞣酸，會與食物中的鐵元素發生反應，容易引起鐵元素的缺失，進而導致貧血症的發生，飯後半小時到一個小時喝竹葉清茶是最好的。

竹葉清茶的功效與作用及禁忌2

竹葉青茶的功效：

1、強心解痙作用

咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環、是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

2、興奮作用

竹葉青茶的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

3、利尿作用

竹葉青茶中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用、用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

4、抑制動脈硬化

竹葉青茶中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中、高血壓和冠心病的發病率較低。

5、抗菌抑菌作用

茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌、能凝固細菌的蛋白質、將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮、用濃茶沖洗患處、有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用竹葉青茶來治療,也有一定療效。

6、防齲齒作用

茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較爲難溶於酸的"氟磷灰石"，就象給牙齒加上一個保護層、提高了牙齒防酸抗齲能力。

竹葉青茶的禁忌：

1、忌喝冷竹葉青茶

竹葉青茶是食療的佳品，但是，冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會出現傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬不能喝冷茶,不管任何名字的'茶都不能冷的喝.很多人都不注意。

2、忌喝竹葉青新茶

由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

3、忌喝頭杯國珍竹葉青茶

由於竹葉青茶屬於綠茶，綠茶在栽培與加工過程中或多或少會受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過濾作用應棄之不喝。

4、忌飯後馬上喝竹葉青茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。所以我們應該在飯後半小時左右再喝茶。

5、忌空腹竹葉青茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

6、忌經期喝竹葉青茶

在月經期間喝茶，特別是喝過濃的茶，可誘發或加重經期綜合徵。

7、忌發燒喝竹葉青茶

因茶中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。

8、忌潰瘍病人喝竹葉青茶

茶葉中的成分可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發胃潰瘍甚至胃穿孔。