樹莓的功效與作用禁忌
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樹莓的功效與作用禁忌,利用空閒時間可以用它補一補身體,不同的食物對人體產生的作用不同,不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用,是非常值得食用的食物,下面是樹莓的功效與作用禁忌。
樹莓的功效與作用禁忌1
樹莓的功效與作用
樹莓的根與果實都具有藥用作用,主要適用於肝虛虧、不孕不育的患者,日常的使用量可根據自身實際情況服用,詳細介紹如下:
1、治療婦科疾病
樹莓中的雌性激素能夠促進女性生長髮育,還能緩解女性宮寒、治療不孕不育的作用,宮寒顧名思義就是“子宮寒冷”,造成宮寒的主要因素爲受寒,主要症狀表現白帶增多、腰痠背痛。嚴重的宮寒患者會導致不孕不育症狀發生,所以在經期的女性要注意防寒保暖。
2、改善視力
樹莓中含有大量的強抗氧化劑,長期食用能夠改善視力,特別適合青少年與老年人食用,具有改善雙目昏花和視力不清等症狀,有視力障礙的朋友可以適量的購買樹莓服用,效果也是很不錯的哦。
3、美容養顏
樹莓中含有雨多維生素,具有抗衰老的功效,可以延遲人體衰老。除此之外,樹莓還能促進皮膚血液循環,達到美容養顏的作用。愛美的女性可以適量的服用樹莓哦,不僅味道甘甜,而且作用也是非常強大哦。
4、防癌抗癌
樹莓中含有抗癌物質,據專業數據顯示,樹莓中的抗癌物質已經超過了藍莓。樹莓的抗癌作用非常顯著,享有“紅寶石”之稱。大家在平常的'生活中,可以適量的食用樹莓,當然,想要達到很好的預防效果,在日常生活中我們也要做好防癌措施,多吃清淡的食物。
5、健腦益智
樹莓中的抗氧化劑能夠修復自由基對大腦的損傷,特別適合用腦過度的人羣食用。除了用腦過度的人羣之外,學齡前兒童也可以適量的服用。樹莓可以增強學習記憶力,活躍思維。
樹莓的食用禁忌
1、孕婦不宜吃樹莓
樹莓中含有一定量的藥效的作用,如果孕婦吃了樹莓的話會使孕婦和胎兒都產生不利的影響,所以爲了孕婦和孩子的健康,在這個時期要忍住不能吃樹莓。
2、上火的患者不宜吃樹莓
因爲樹莓吃多的話會造成上火的症狀,使本身就容易上火的人火上澆油,使我們的身體承受不必要的痛苦。
3、腎虛火旺的患者不宜吃樹莓
因爲這類患者吃樹莓會導致病情更加的嚴重,對患者的病情恢復是非常不利的。
最後提醒一下:樹莓一般可以與其他食物一起食用,樹莓雖好,但不能過量服用哦,過量服用可能會導致腹瀉等不適症狀。
樹莓的功效與作用禁忌2
1、野草莓功效與作用
(1)清熱解毒
野草莓味甘、酸,性涼,有清熱解毒的功效,配伍不同中藥可以用於治療感冒、咳嗽、咽痛等病症。
(2)收斂止血
野草莓味甘、酸,有收斂止血的功效,配伍不同的中藥用於治療立即口瘡、血崩、血尿等病症。
(3)抗癌
野草莓中的維生素C能夠阻斷人體內強致癌物質亞硝銨的生成,能破壞癌細胞增生時產生的特異酶活性,使“癌變”的細胞逆轉爲正常的細胞。同時從野草莓的根、葉、果實中提取的含有較高抗癌活性的鞣花酸,能有效地保護人體組織不受致癌物質的侵害,從而在一定程度上減少癌症的發生。
(4)補充多種微量元素
野草莓含有豐富的維生素B1。B2。C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。野草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維C和黃酮類等成分的重要來源。
(5)益心健腦
醫學研究表明:野草莓有益心健腦的獨特功效,特別是對於防治冠心病、腦溢血及動脈粥樣硬化等病症有很大作用。
(6)泡茶
野草莓還可以做成野草莓茶,野草莓茶帶有草香、類似粗茶的味道,在茶草茶裏面算是沒有澀味、容易入口的茶。野草莓茶容易入口,也適合和香味太濃的花草混合沖泡,使味道變得比較溫和。
這種茶含有鈣、磷、鐵質,可提高腎臟的功能,並同時淨化身體內部,消解風溼、關節炎、膀胱炎以及因浮腫等導致的肥胖問題。
(7)治療腹瀉
野草莓對於腹瀉、消化器官失調也能發揮溫和的效果,所以適合在飯後食用,對於經常腹瀉的患者還可以甘菊一起食用。
(8)使用方法
野草莓可以用於內服:煎湯,常用劑量爲9-15g,外用:搗敷。
2、野草莓能吃嗎
(1)什麼是野草莓
野草莓,又名森林草莓、瓢子,是一種廣泛分佈於北半球的多年生草本植物。常在退化森林或曾受干擾的地區內茁壯生長。在夏威夷、留尼汪及新西蘭等地被視爲入侵物種,形成相當高密度的匍匐林區。
(2)野草莓能吃嗎
野草莓是能夠吃的,野草莓比較酸,紅嫩嫩的,吃起來甚至比普通草莓口感還要好,也是春季最美的一種野果。
(3)野草莓的營養成分
野草莓又叫洋莓,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維C和黃酮類等成分的重要來源。
3、野草莓與蛇莓的區別
野草莓又被稱爲森林草莓,它是由諸多飽滿的紅色小顆粒挨在一起簇成一隻果實,而看過蛇莓的知道,蛇莓是在一個渾圓肉球的表面上再長出較分散的紅色小“觸角”,密集恐懼症細看還覺得有些嚇人!
野草莓的表面上是有一些絨毛的,顏色也比蛇莓更加鮮豔,內心是空的,我們還可以從花朵顏色來判斷是野草莓還是蛇莓,野草莓的花是白色的,而蛇莓的花是黃色的。
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