早餐店最暢銷的幾種粥
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早餐店最暢銷的幾種粥,粥在我們的生活中是常見的,喜歡喝粥的人特別多,粥營養價值是很高的,對胃也有很多好處。粥的種類也特別多。那麼,來看看早餐店最暢銷的幾種粥呢?下面小編給大家整理出來了。
早餐店最暢銷的幾種粥1
一、【紅薯小米粥】
紅薯小米粥,口感非常甜,香糯爽滑,還是很好喝的。準備紅薯和小米。做法:紅薯去皮切成小塊,然後和小米一起浸泡半小時,再上鍋煮,煮出來的粥非常香甜美味哦~
二、【菠菜小米粥】
菠菜富含鐵元素,再加上小米,營養價值還是非常高的.。食材:小米,菠菜,清水,鹽,香油。做法:把 菠菜洗乾淨去掉根部,然後用開水焯一下,再煮小米粥,然後將菠菜直接放進去就行啦~
三、【包菜雞肉粥】
包菜雞肉粥,裏面含有非常多的食材,有包菜也有雞肉,味道香濃順滑,非常有營養。食材:包菜、雞肉、大米。做法:包菜切成細細的絲,然後和大米一起煮,將雞腿肉也扔進去,最後加上一點食鹽,味道也是很香的哦~
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四、【三紅粥】
三紅粥是比較適合女性食用的,補血養顏,味道很好哦~食材: 準備好黑米,大米,紅小豆,小粒花生,紅棗,桂圓肉,冰糖。
做法:提前將食材都浸泡4小時,然後將食材都倒進電飯煲,冰糖也放進去。煮半個小時,基本上就煮好了,香甜濃郁的三紅粥就好啦~
五、【山藥小米粥】
對胃好的粥。三口人的量。小米適量,半根山藥,切成小塊直接和小米一塊煮,很快就能煮好。喜歡放糖就加點糖,山藥對胃比較好,養胃的人可以試試山藥粥。
六、【花生粥】
食材:大米、燕麥米,生花生。做法:燕麥米浸泡八小時。三種米一塊煮,煮25分鐘左右就可以吃了,簡單方便,對身體好。
七、【二米綠豆粥】
綠豆清火,比較適合夏天喝。咱們可以準備玉米渣,小米,綠豆。做法:綠蘿不容易熟,現將綠豆浸泡一夜,然後提前煮綠豆,煮了10分鐘之後再將其他的食材放進鍋裏面開始煮,再煮25分鐘就行了。
早餐店最暢銷的幾種粥2
一、八寶粥材料
50g紅豆、20g花生仁、15g幹蓮子、50g乾紅棗、50g葡萄乾、180g糯米、50g黑米、15g松子仁、100g冰糖。做法:1、紅豆、花生用水泡2個小時,然後取出中火煮30分鐘。蓮子泡2個小時撈出,蓮心去掉。紅棗洗淨去核。2、糯米和黑米泡兩個小時,撈出。3、將食材放入鍋中,用大火煮開,再把火調至中偏小,煮1個小時20分鐘,避免粘鍋,偶爾攪拌一下,加入冰糖,稍微攪拌,再用小火煮30分鐘即可完成。
二、紅棗粥材料:
100g大米、50g鮮棗、適量蜂蜜做法:1、紅棗洗淨泡在水裏,撈出後放入鍋中,小火慢慢的煮。2、放入大米,大火燒開後,再用小火慢慢熬。3、加入適量蜂蜜,熬到粘稠的狀態,就可以出鍋啦。
三、小米南瓜粥材料:
300g南瓜、80g小米、650g水做法:1、小米洗乾淨放入鍋中,再倒入650g的水,米和水的比例大約是1:82、南瓜去皮後切成小塊,把切好的南瓜放入鍋中。3、煮一個小時左右,看着粘稠後出鍋,滿滿攪拌,讓南瓜碎和粥融合。
四、皮蛋瘦肉粥材料:
50g大米、50g豬裏脊肉、2個松花蛋做法:1、大米洗淨後倒入電飯煲中,比例爲1:7.2、豬裏脊放入小鍋中大火煮出血沫後撈出,放入電飯煲中。3、皮蛋切成小丁,姜切成片,放入電飯煲中,20分鐘後打開電飯煲攪拌1分鐘。4、快開鍋時,再切一個皮蛋倒入鍋中,撈出肉塊撕成肉絲後放回鍋中,直到煲粥完成。
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