清熱去火去溼氣的茶
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清熱去火去溼氣的茶,茶在中國是我們非常喜歡喝的,中國的茶文化也特別的豐富,對於什麼時間該喝什麼茶都有很多的講究,那麼,清熱去火去溼氣的茶呢?下面和小編一起來學習一下吧。
清熱去火去溼氣的茶1
1、清熱利溼下火茶:
關鍵成分:竹子葉,生地,蘆根,通草等
作用:清熱利溼,除煩解渴。適用熱盛津傷或氣陰兩傷所造成的畏冷容易出汗、口舌生瘡、咽喉腫痛、鬧心口乾、大便不通暢等症。
2 、清熱利溼下火茶:
關鍵成分:十大功勞,雞血藤手鐲,蒲公英花等
作用:清熱去火,清熱利溼化濁。適用寒溼造成的舌苔黃厚、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等症。最合適常常在戶外奔波或夏季體會炎熱之病的羣體。
3 、棘籽羅漢果下火茶:
關鍵成分:羅漢果,魚腥草根等
作用:清熱潤肺,化痰止咳。適用肺熱、肺燥造成的咳嗽、咳嗽痰多,咽喉腫痛、口乾、口乾舌燥,聲音沙啞等症。最合適於酒煙過多,長期熬夜的羣體。
清熱去火去溼氣的茶2
紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米須組成,具有良好的利水除溼、潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石的作用,身體溼氣重泡一杯這個茶真的是不錯的選擇 。
普洱茶
普洱茶分爲生茶與熟茶兩種,生茶性微涼可去火,但對腸胃的刺激性比較大,而熟茶相對要溫和些,體內溼氣重的朋友,溫和的普洱熟茶也是不錯的選擇。
五花茶
五花茶選用的都是清熱、解暑、利溼功效的花,再加上利溼、解毒、利關節的土茯苓,健脾利水、清熱、舒筋的苡米,有很好的利溼效果。
陳皮茯苓茶
陳皮茯苓茶有健脾利溼,而且還可以起到化痰減肥、健脾燥溼、化痰祛脂等作用。
竹葉茶
竹葉茶有清熱、解毒、利尿之作用,加冰糖後沖泡出的茶飲氣味清香,消暑、祛溼,還是很好的。
清熱去火去溼氣的茶3
1、決明子茶
決明子茶是非常適合秋季喝的茶之一,決明子歸肝、腎、大腸經,有潤腸降脂、明目護肝的功效。不僅如此,還能抗輻射和助眠。所以秋季喝決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇,也能避免因氣候乾燥而產生便祕,對脾腎還能起到調養作用。加上口感清涼爽口,在秋燥的時節喝上一杯,靜氣寧神。可以按喜好加入些許山楂,能增強解膩去油的.功效。
2、菊花茶
在氣候乾燥的秋季,經常會口感咽痛,眼乾眼澀,尤其是學生和上班族大量用眼,加上秋燥引起的上火也是很常見。所以此時菊花茶就非常合適,菊花都有明目去火的功效,尤其是那種又小又醜顏色發黃的菊花,是上上選。菊花茶不僅可以清熱解毒、清肝明目,對於頭暈頭痛、高血壓同樣有調養作用。泡茶時可以加入適量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋陰補腎,有明目益精的作用。
3、荷葉茶
荷葉茶可能很多人沒喝過,甚至沒有聽說過,其實荷葉茶是清熱排毒,降脂減肥的利器。荷葉和蓮子一樣,具有清心火、平肝、利尿的作用,研究表明荷葉具有很好的降低血脂的功效。尤其秋季貼秋膘又想保持身材的女性喝荷葉茶是再好不過了,不用買昂貴的去油減肥產品,荷葉茶的效果遠遠超過那些,而且沒有副作用。
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