秋季養生茶配方大全
本文已影響8.31K人
本文已影響8.31K人
秋季養生茶配方大全,在秋季的時候,我們會感覺皮膚還有身體都是十分的乾燥的,這個時候只想多喝一些湯水的,小編今天爲大家整理好了秋季養生茶配方大全的相關資料,一起來看看吧。
秋季養生茶配方大全1
1、秋季養生茶大全及配方
生津代茶飲原料:青果5個(搗碎)、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個(去皮)、麥冬9克、鮮蘆根2支(切碎)、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個(去皮)。
功效:生津育陰,清熱潤燥,治療口乾咽燥,煩渴乾咳的秋燥症;亦治溫病熱盛,灼傷肺胃陰津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滯不爽者。
用法:煎湯代茶服。桑杏茶原料:桑葉、杏仁、沙蔘、象貝母、豆豉各9克,山梔6克,梨皮30克。
功效:輕宣燥熱,潤肺止咳。治療秋天乾燥氣候所引起的乾咳無痰、頭痛發熱的秋燥症。
用法:煎水代茶飲。
蘿蔔茶原料:白蘿蔔100克、茶葉5克。加少量食鹽,先將白蘿蔔切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次不拘時限。功效:有清熱化痰、理氣開胃之功,適用於咳嗽痰多、納食不香等。
2、養生茶的製作方法
薄荷甘草茶功效:解熱消暑,有預防感冒奇效。成分:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克。做法:用500毫升開水,沖泡10分鐘後,濾去渣滓,加入適量白糖,調勻飲服,早晚各一次。菊花茶功效:清肝明目;有緩解眼睛勞損效用。成分:杭白菊5、6朵。做法:每日餐後,加少許蜂蜜沖泡飲服。金銀花茶功效:疏利咽喉、消暑除煩;有治療暑熱流感作用。成分:金銀花10克。做法:沸水沖泡頻飲。
3、各類養生茶的功效
化橘紅:散寒,燥溼,利氣,消痰。用於風寒咳嗽,喉癢痰多,食積傷酒,嘔惡痞悶。胖大海:清熱,潤肺,利咽,解毒說明:胖大海味甘、淡,性涼,含胖大海素,能改善黏膜炎症,可減輕痙攣性疼痛。濟銀花:清熱解毒、涼散風熱。金絲棗:可補五臟,止咳潤肺,益氣安神。對治療體弱心衰、貧血,高血壓等多種疾病。杭白菊:具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。
秋季養生茶配方大全2
銀菊白芍飲
銀菊白芍飲即選用金銀花、菊花、白芍製成的,可適當加些白糖。先把所有原料洗淨放入杯子中,衝入開水泡開,加蓋燜泡10分鐘,濾出殘渣,加入適量的白糖調勻即可飲用。金銀花、菊花能保護喉嚨、緩解聲帶疲勞;白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常飲此茶,有清熱解毒、潤肺止咳、清肝生津的作用。
玫瑰普洱茶
玫瑰普洱茶是選用玫瑰花和普洱茶製成的。將普洱茶放在杯子中,衝入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然後加入玫瑰花,衝入沸水泡出玫瑰花香即可飲用。玫瑰花能疏解胸悶、氣煩,與普洱茶一起沖泡飲用,其芳香怡人,沁人心脾,對秋季肝火旺盛、易發怒的人有一定的.治療效果。
茉莉花茶
茉莉花茶是由茉莉花沖泡而成。先將茶葉用開水泡開,倒去茶水,再用開水泡第2次,待泡出茶香味去掉茶葉,取第2次泡的茶汁,然後加入適量的調料,即可飲用。《中藥大辭典》中記載:茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效,並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常飲茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、潤肺祛痰、強心降壓、抗癌、抗衰老之功效,總之能使人延年益壽、身心健康。
人蔘茶
人蔘茶由生曬參製成。可將人蔘曬乾或烘乾,切成薄片,放入保溫杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘即可飲用。其中生曬參具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功效,可在秋季的每日服用1次,有大補元氣、潤肺止咳、清熱生津之功效,對在秋季養生的人們來說益處多多。
石斛枸杞茶
石斛茶是選用石斛、五味子、枸杞、麥門冬製成的。先將石斛用冷水浸泡2個小時。然後撈出放入鍋中加水小火煮30分鐘,待水滾後,熄火。再將石斛湯倒入其它幾味藥中燜5-6分鐘,即可飲用。石斛能滋養肺胃,清熱生津,但因其味比較重,可放點冰糖,冰糖和石斛配伍可化痰;枸杞性味甘平,能滋補肝腎、益精養血;麥門冬微寒、味甘,能潤肺止咳、清心降火。秋季常飲此茶,有滋陰潤肺、養胃寧心、延年益壽的作用。
高麗蔘茶
高麗蔘茶是由高麗紅參、蜂蜜等製成。將人蔘切片曬乾,放入沸水種沖泡,加入蜂蜜,有益肺陰、清虛火、生津止渴之作用;在秋季每天的早晚服用一次,能起到養陰清熱、補氣生津、解毒抗癌的作用。
決明子茶
決明子茶是由決明子製成。可先將決明子炒至微黃,然後取15~20克的決明子用熱開水沖泡即可,可依個人喜好放入適量的糖,當茶飲用,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。決明子具有清肝火、祛風溼、益腎明目、降壓利尿等功效,用濃決明茶漱口,可治喉幹或咳嗽等症狀。可見,在秋季常飲決明子茶,確實有養生保健之效。
秋季養生茶配方大全3
一、靈芝養生保健茶
成分:野生靈芝、冬蟲夏草、大棗、大葉種曬青茶、甜菊、酸棗仁、苦蕎芽;
主要功效:安神醒腦,調節免疫力,健脾健胃,改善睡眠,降血脂。
特點:餘味悠長,潤滑醇厚,脣齒清香。
2、人蔘養生保健茶
成分:西洋參、冬蟲夏草、大葉種曬青茶、苦蕎芽。
主要成分功效:調節免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂、解熱、防熱。西洋參有很好的益氣功效,尤其是在炎秋燥裏,更是一道健康的養生茶飲。
特點:茶湯色澤紅潤,滑爽醇厚,具有獨特的普洱茶和西洋參的香味。
3、橄欖養生保健茶
成分:橄欖、大葉種曬青茶、絞股藍、皇菊等。
配方的主要成分功效:生津止渴,清咽健胃,降血脂,強身健體。
特點:茶湯呈深棕紅色,口感順滑,甜度明顯,香氣清香。
4、木瓜養生保健茶
成分:鮮木瓜、曬青毛茶、苦蕎芽等。
配方主要成分的功效:木瓜性溫,味酸入肝脾經;有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾健胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶能將脂肪分解爲脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種能消化蛋白質的酶,有利於人體對食物的消化吸收,因此具有健脾、消化食物的功效。
5、茉莉花茶
茉莉花茶是用茉莉花熏製的,因此得名。茉莉花茶是許多花茶品種之一,所謂茉莉花茶,就是在綠茶中加入茉莉花芽。
茉莉花茶是我國特有的香型茶,是一種再加工茶。有記載,茉莉花具有理氣、祛瘀、祛污、化氣的功效,對痢疾、腹痛、結膜炎有良好的消炎解毒作用。經常喝茉莉花可以清肝、化痰止瀉、祛風、益氣、降血壓、強心、防齲、防輻射損傷、抗癌、抗衰老等功效。
關於秋季養生茶還有很多,但是喝養生茶飲要根據個人體質。哪些不能喝,哪些要適量喝等等!健康的飲用纔能有更好的養生效果。
秋季養生茶配方有哪些呢
養生茶配方大全竅門
減肥養顏美容茶配方大全
養生茶配方大全及功能說明
健康來找“茶” 秋季4大養生茶勝似良藥
補氣養生茶配方大全
明目養生茶配方大全
補腎養生茶大全及配方
女性養生茶大全及配方
養生茶配方大全去溼熱
養生茶配方大全及功能
夏季養生重在養什麼 夏季養生茶的配方和做法
冬季養生茶搭配大全功效和作用
老年人養生茶配方大全
減肥養生茶配方,減肥養生茶配方是什麼
補血補氣養生茶配方大全
提高免疫力養生茶配方大全
中藥養生茶配方大全
護肝養生茶配方大全
秋冬季節文玩手串保養知識大全
養生茶配方大全女性桂圓
男人養生茶及配方大全
夏季養生茶配方
護肝養肝養生茶大全及配方
養生花茶配方功效大全
養生茶配方大全 養生茶配方推薦
枸杞養生茶配方大全
秋季喉嚨痛?4款養生茶是“好聲音”的絕佳配方
春季養生茶及配方 春季養生茶的作用
春季養生茶配方
中藥養生茶的配方大全
日常養生茶配方大全
減肥養生茶配方大全