聖女果的功效都有哪些
本文已影響8.83K人
本文已影響8.83K人
聖女果的功效都有哪些?聖女果是我們大家都非常喜歡的一種水果,又是一種老少皆宜的營養食品,擁有非常豐富的營養物質,對我們人體有很大的幫助,那麼聖女果的功效都有哪些呢?下面就一起來看看答案吧!
聖女果的功效都有哪些1
聖女果營養分析:
聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育,特別可促進小兒的生長髮育,並且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,並可提高人體的防曬功能。近些年來美國、德國科學家發現,番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌,特別是可防前列腺癌,而且還可治療前列腺癌。聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首,維生素PP的作用是保護皮膚,維護胃液的正常分泌,促進紅細胞的生成,對肝病也有輔助治療作用。 聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸,有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
聖女果的功效:
1、聖女果可以促進人體的生長髮育,特別可促進小兒的生長髮育,所以,小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃,營養價值高,那樣能增長身體發育。另外,番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,並可提高人體的`防曬功能。
2、具有生津止渴, 健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。
3、聖女果可以增加人體的抵抗能力,延緩人的衰老、減少皺紋的產生,所以,特別適合女生用來美容,可以說是女生天然的美容水果。
4、聖女果性甘、酸、微寒,歸肝、胃、肺經。
5、可治口渴,食慾不振。
聖女果的功效都有哪些2
形態特徵
根系發達,再生能力強,側根發生多,大部份分佈於土表30釐米的土層內。植株生長強健,有莖蔓自封頂的,品種較少;有無限生長的,株高2米以上。葉爲奇數羽狀複葉,小葉多而細,由於種子較小,初生的一對子葉和幾片真葉要略小於普通番茄。果實鮮豔,有紅、黃、綠等果色,單果重一般爲10~30克,果實以圓球型爲主。種子比普通番茄小,心形。密被茸毛,千粒重1.2~1.5克。
聖女果的營養價值
聖女果的營養價值極高,這裏來介紹一下:
第一:聖女果可以促進人體的生長髮育,特別可促進小兒的生長髮育,所以,小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃,那樣能增長身體發育。
第二:聖女果可以增加人體的抵抗能力,延緩人的衰老、減少皺紋的產生,所以,特別適合女生用來美容,可以說是女生天然的美容水果。
番茄是高營養蔬菜,許多營養學家研究材料指出,番茄幹物質含量爲7.7%,其中糖分佔1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白質0.7%~1.3%、維生素0.6%~1.4%、礦物質0.5~0.8%、果膠1.3%~2.5%、維生素C25~45毫克/100克。此外,還有胡籮卜素、維生素Bl、B2。番茄色素等。櫻桃番茄與其他番茄—樣,既可生食也可熟食。但更適宜生食。
番茄味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分,它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。
番茄的食療顯著:用番茄、西米同煮粥,食後能生津止渴、健胃消食、適用於高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食慾不振者。番茄肉片湯能生津、通血脈、養肝脾、助消化。豬骨番茄湯,能預防小兒軟骨病的發生。牙齦出血,可每日空腹吃生番茄2只。
聖女果的功效和作用
1、減緩色斑 延緩衰老
聖女果的功效與作用有減緩色斑、 延緩衰老的功效,主要是它含有的谷胱甘肽具有抗氧化作用。
2、抗癌
聖女果的營養價值中所含的番茄紅素是最強抗氧化劑之一,能消除自由基,增強免疫力,達到抗癌目的。
3、防曬
聖女果含有的番茄紅素能抵抗紫外線,是防曬的一大寶物。
4、助消化
聖女果富含的蘋果酸和檸檬酸,能增強食慾,促進鈣、磷的消化吸收,有效幫助消化。
聖女果的藥用價值
名稱:聖女果
別名:葡萄番茄、小西紅柿、聖女果、珍珠番茄、櫻桃番茄
科名:茄科
屬名:番茄屬
性味:甘、酸、微寒。
歸經:歸肝、胃、肺經。
功效:生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效;
主治:治口渴,食慾不振。
聖女果的副作用和食用禁忌
1、聖女果忌與石榴同食;急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用
2、脾胃虛寒、月經期間不宜進食聖女果
有美白功效的水果有哪些
西梅的功效與作用都有哪些
羊奶果的功效有哪些
看看水果炒菜都有哪些功效
西瓜的作用與功效都有哪些
茯苓的功效與作用都有哪些
聖女果的功效與作用
荔枝的功效與作用都有哪些
檳榔的作用與功效都有哪些
茯苓的功效和作用都有哪些
陳皮的功效與作用都有哪些
桑葚的功效與作用都有哪些
紅茶的功效有哪些
聖女果的功效與作用 聖女果一天可以吃多少
桃子的功效與作用都有哪些
千禧聖女果的功效與作用 千禧聖女果的功效有哪些
芒果有哪些功效
蘋果功效有哪些
不同水果的功效有哪些
蛇皮果的功效有哪些
dd霜有什麼功效,dd霜的功效都有哪些
蘋果的保健功效有哪些
枸杞的作用與功效都有哪些
檸檬的功效與作用都有哪些
橙子的功效與作用都有哪些
甘草的功效與作用都有哪些
枇杷的功效和作用都有哪些
麥冬的功效與作用都有哪些
不同的白果粥功效有哪些
半夏的功效與作用都有哪些
蘋果有哪些功效
砂仁的功效與作用都有哪些
聖女果的功效和作用