青棗哪些人不能吃

青棗哪些人不能吃，青棗相信大家並不陌生是一種營養豐富的水果，與其他食物搭配食用會給身體帶來很多的好處。那麼青棗有哪些人不能吃呢？下面是小編爲大家整理相關信息供大家參考和使用。

青棗哪些人不能吃1

痰溼偏盛人羣

痰溼偏盛的人總是覺得沒有食慾，嘴巴里面發黏發甜，經常會覺得胃部脹的嚴重，人還會出現噁心，想吐，頭暈，臉部浮腫等症狀，大棗的滋膩之性容易助溼,使得痰溼停留在體內難以清除,進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利溼的食物。

容易上火人羣

平時如果身體偏熱容易上火，經常出現牙齦腫痛，口臭，便祕等症狀就不能吃青棗，如果大量食用的話，就會讓上火的症狀更加嚴重，猶如火上澆油了。

感冒初期患者

感冒初期身體裏面的風熱邪氣或者風寒正是旺盛的時候，如果這個時候吃青棗，那麼它的粘液性質就會導致邪氣停留在身體裏面，造成“閉門留寇”的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。

月經期間

女性在月經期間是不能吃青棗的，特別是身體溼氣重的女性，青棗的味道酸酸甜甜的，吃了會讓唾液分泌變多，溼氣容易堆積在身體裏面，造成水腫情況出現，容易水腫的女性應該多吃一些祛溼利尿的食物。月經期吃紅棗的話則是會造成經量過多,一般是要生理期之後纔開始吃紅棗。體質燥熱的女性,不適合在月經期間喝紅棗水,這會造成月經過多。

青棗哪些人不能吃2

青棗怎麼挑

1、看外表

對於外表來說，肯定都是儘量選擇好看的，比如，果皮完整的，還是光滑的，那自然，有斑點有破損的就是不能選的，不管怎樣，樣子好看的肯定比壞的好。

2、看大小

有的人肯定說，那肯定是選大的.，是的，都會這樣想，原先我也是這樣想的，但是現在我就來告訴你，並不是，選棗的大小應該是不大不小正正好好，因爲這樣的棗更甜。

3、看顏色

青棗青棗肯定是要選擇青色的，稍微帶點黃，色澤也是以及棒的。

4、試吃

現在買東西應該讓試吃，試吃一下看看好不好吃就行了，當然了，這個不是最好的選擇，如果人家讓吃，你就吃，不讓吃我們也是不能強求的。

二、青棗應該怎樣去保存

現在家家戶戶都是有空調的，所以放進冰箱就行了，也是可以保存好長時間的。當然你也是可洗乾淨後用保鮮膜包好，再放進冰箱保存，這樣保存的時間更長，保存效果也是很好的。

密封保存。這種方法真的很好，就是把青棗先放在糖（最好是冰糖)裏面煮熬，等到棗裏面的水分蒸發的差不多了，糖分進去後，再找個罐子密封起來。這樣放保存一年是沒問題的，是不是很厲害，還不趕快學起來！

送人。自己實在吃不完的棗又不捨得丟，送人何嘗不是個很好的方法，再來，買多了一樣可以送，就是適當的給鄰居分點，不僅可以增加鄰里的關係，而且棗也不會浪費，一舉兩得。