荷葉的作用和功效

荷葉的作用和功效，說起荷葉很多朋友都不陌生，這是日常生活中比較常見的，荷葉對人體有很大的功效和作用，很多人都不瞭解，下面小編就來分享一下荷葉的作用和功效。希望對大家有所幫助。

荷葉的作用和功效1

一、清熱解暑作用

荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。在夏天食用荷葉粥或荷葉飯或用荷葉泡茶喝是非常不錯的。

二、降血脂，減肥的作用

荷葉有一種物質會降血脂的作用，還可以用於治療肥胖症。可以幫助我們減肥降血脂。

三、靜心安神作用

荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。現代人生活工作和學習壓力大，可以適當食用荷葉來進行調理。

四、止血的功效

荷葉可以收澀化瘀止血，用於多種出血症及產後血暈。

五、潤腸通便的作用

荷葉可以治療便祕，可以幫助人體促進消化，來排除我們體內毒素。

六、祛火功能

荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成爲當之無愧的養心佳品。

七、養顏美容

荷葉能夠養顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物鹼，具有抗氧化的作用，還能及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，保持身體的健美和肌膚的美麗。女性朋友們可以常吃荷葉來保持青春。

八、低膽固醇作用

合理搭配使用荷葉，可以顯著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-膽固醇、載脂蛋白A的含量;顯著升高高密度脂蛋白-膽固醇亞組的含量，降低膽固醇、全血比粘度。

九、治療高血壓

科學研究表明，荷葉對高血壓的治療有一定的'輔助作用，非常適合有高血壓的中老年人食用。

荷葉的作用和功效2

1、冬瓜皮荷葉茶可以減肥

減肥是冬瓜皮荷葉茶的重要作用，因爲冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，有很強的排毒功效，另外它們還可以清除人體內的多餘油脂，減少人體對糖份和脂肪的吸收，從而也就控制了脂肪在人體內的積存，能取得不錯的減肥效果。

2、冬瓜皮荷葉茶能降血壓

冬瓜皮荷葉茶的降壓功效特別出色，人們飲用這種茶品以後能抑制人體中膽固醇的生成，同時也能增加血管彈性，增加血液流速度，讓升高的血壓降下來，經常飲用還能調節血脂，對保護心腦血管，預防血栓和心臟的發生都有很不錯的作用。

3、冬瓜皮荷葉茶能利尿消腫

冬瓜皮皮荷葉茶有出色的利尿消腫功效，冬瓜皮本身是一種中藥材，它最重要的功效就是利尿消腫提高腎功能，在與荷葉搭配成茶品以後，會讓它的這些功效得到更好的發揮。冬瓜皮荷葉茶雖好，但是這兩種物質都是寒性物質，對脾胃虛弱的人類身體有一些不利的影響，因此他們平量應該儘量少喝冬瓜皮荷葉茶。