荷葉灰怎麼服用 荷葉灰的功效與作用
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【導讀】:荷葉灰有很強的減肥功效,那麼荷葉灰怎麼製作?荷葉灰怎麼服用?荷葉灰的功效與作用分別有哪些?下面就和愛秀美小編一起來看看吧!
取幹荷葉,置大鍋內,上覆一口徑略小的圓鍋,上貼白紙,兩鍋交接處用黃泥封固,煅至白紙呈焦黃色,停火,待冷取出,觀察燒製的荷葉爲焦黃後,則爲成功。
荷葉灰的家常做法:
1、將鮮荷葉清洗乾淨,剪去邊緣及葉蒂,然後拿去曬乾;
2、將曬乾之後將其撕成塊備用;
3、準備一口鍋,將備好的荷葉放到鍋中,在鍋上蓋一隻口徑略小的鍋,兩鍋交接處用鹽水調黃泥封固,黃泥就是黃色的泥土,具有一定的黏性,兩鍋合上之後,再在小鍋上貼一張白紙以判斷火候。
4、固定好兩個鍋之後,就可以點火煅制,以白紙變成焦黃爲度。待冷卻後取出荷葉,研成細末便可備用。 2018-06-01荷葉灰真的能減肥嗎 荷葉灰怎麼喝才減肥
荷葉灰具有很強的減肥效果,久用令人體瘦腰細。方中單用荷葉簡單有效,有清暑利溼,升發清陽的作用,長於滲溼消腫,減肥降脂,尤其對於頑固性肥胖患者特別適用。其減肥原理主要有兩個:
1)荷葉灰能去除痰溼
痰溼是中醫中一個重要的概念,實際上中醫認爲,痰溼就是肥胖的主要原因。所以,減肥首先就要去除痰溼。
2)荷葉灰能自然調節你的飲食結構
有專家認爲,喝一段時間之後,會自然不再喜歡吃油膩的食物了,同時飯量,也會變得很小。
每次用10-20克,米湯調服,每日3次,連服1個月。搭配白朮,黃芪粉或者山桃花效果更佳。脾虛的人荷葉灰搭配白朮粉,氣虛的人搭配黃芪粉,便祕搭配桃花茶。
特別注意:正宗的荷葉灰顏色呈焦黃色,河北是賣發黴過期的荷葉灰。《證治要訣》中提到荷葉灰的原文是:用敗荷葉燒存性,研末,米湯調服,欲容體瘦以示人者,一味服荷葉灰,荷葉灰是把荷葉燒存性。燒存性是中藥炮製方法之一,是把藥燒至外部焦黑,裏面焦黃爲度,使藥物表面部分炭化,裏層部分還能散發出原有的氣味,即存性。
荷葉灰真的可以減肥嗎?荷葉灰怎麼服用?
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