黑枸杞能和檸檬一起泡嗎 市面上的黑枸杞有假的嗎

【導讀】：很多人愛喝泡茶的水，其實也還可以選擇黑枸杞來泡水喝，對人的身體也是很好的。黑枸杞能和一般的檸檬在一起泡着喝嗎？一起來看看吧！

黑枸杞能和檸檬一起泡嗎

可以一起泡這喝，黑枸杞對於頭暈症狀有很好的緩解作用，而檸檬補充很好的維生素。兩種泡在一起不會相剋。

1、枸杞能和檸檬蜂蜜一起泡水喝。可以滋補肝腎，生津,止渴,補中益氣。

2、枸杞味甘;性平能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀。

3、檬性微溫，味甘酸。有生津,止渴,祛暑,安胎,開胃,消食功效。適宜暑熱口乾煩渴,消化不良,胃呆呃逆之人食用。

檸檬與枸杞是可以放在一起喝的，而且比單獨喝一種的養生保健效果更好。不但可以清肝明目，還可以美白肌膚，有一定的美容作用。平時喝一些檸檬與枸杞泡的水，可以有助於睡眠，讓人更容易入睡，預防失眠。經常喝還可以補氣養血，抗衰老，而且檸檬水當中還含有很多檸檬酸鹽，能夠預防腎結石的形成。所以，男人們也應該多喝一些，畢竟腎結石是男性最容易患上的疾病之一。

市面上的黑枸杞有假的嗎

是有的，在選購黑枸杞的時候要注意辨別，要分清楚真假。

1、前市場流通黑枸杞主要以新疆貨、甘肅貨、青海貨居多，其中青海貨品質是最好的，在青海貨中諾木洪黑枸杞是品質最佳。

2、分商家用新疆貨、甘肅貨冒充青海黑枸杞，用青海通貨冒充諾木洪黑枸杞。這個可以從外觀、泡水顏色辨別,相同條件下，好的黑枸杞泡水顏色更深。

3、市場上面假冒黑枸杞的主要品種是白刺果，但是這類品種白刺果裏面是單核的，而且白刺果也沒有黑枸杞那樣濃重的藍紫色，味道也比較苦，所以我們辨別的時候一定要注意看清楚。

4、大家在辨別黑枸的時候，我們也可以試着進行泡水實驗，因爲黑枸杞泡水以後，隨着花清素的釋放，黑枸杞的顏色逐漸變淡，時間拉長以後，你會發現黑枸杞會變成藍白的半透明色。

5、黑枸杞由於價格比較貴，因此很多商家會假冒。可是我們只要記住，黑枸杞的純天然的話，上下兩端都是一般大小，形成十分有規律，只要稍微一觀察就可以看出來，這樣你就不會吃虧上當了。

黑枸杞有什麼好處

1、代科學研究證實，黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，防治癌症。

2、果枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對白細胞介素Ⅱ有雙向調解作用，能緩解糖尿病患者多飲多食.體重減輕症。

3、隨着生活壓力和學習壓力的增大，人們脫髮掉髮的現象也越來越嚴重。中醫認爲頭髮的生長與肝腎功能和血液循環有着密切關係，黑枸杞有養肝護肝、潤肺益腎的功效，並且黑枸杞中含有的花青素能夠加速血液的循環，所以黑枸杞對於防止脫髮、生髮、亮發有一定的作用。

4、身體較爲柔弱的女性，抵抗力比較差，黑枸杞能夠增強免疫力，因爲黑枸杞中的花青素能夠清除自由基，女性適量食用黑枸杞可以增強體質，有利於預防感冒等疾病。