常喝4種花茶讓肌膚如花

常喝4種花茶讓肌膚如花，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，整理常喝4種花茶讓肌膚如花

常喝4種花茶讓肌膚如花1

1、玫瑰花

中醫稱玫瑰花具有行氣解鬱、活血散瘀和調經的作用。其實它的作用還是很多的，如改善女性臉色暗黃、易怒、胸悶、痛經等。另外，它還能夠調理氣血，促進皮膚血液循環，血液通常，肌膚自然就紅潤了，對調理黃褐斑有一定的作用。

2、金銀花

金銀花最大的功效就是清熱解毒，因此對美容也很有好處。因爲很多人皮膚和內分泌問題都是體內的熱症引起的，如便祕、痤瘡等。而金銀花正好可以緩解熱症引起的這些正常，改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，從而起到保護和修復皮膚的作用。除了泡茶飲用，使用金銀花泡水洗臉對粉刺也是有一定效果的呢！

3、百合花

百合花泡蜂蜜喝，可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，另外，百合花中含有B族維生素、果膠等，有利於滋養肌膚、減少皺紋、消除斑點，促進排便使身體中的毒素便排出體外，起到排毒、瘦身、養顏的'功效。

4、菊花

菊花也是女性人羣中使用率較高的。菊花可以說是我國四大名花之一，具有悠久的歷史。菊花本身就具有清熱解毒的作用，不僅能降火祛熱，同時還含有可以清除皮膚內自由基成分，能使皮膚白皙細膩，光澤有彈性。

常喝4種花茶讓肌膚如花2

養顏食物根據膚質選

一、易長粉刺型

症狀：皮膚容易長色斑、粉刺以及其他的小點點

長胖長胖理由：ph不平衡

飲食中含有太多酸性物質的食物，例如肉、奶製品、甜食或水果，會給有害細菌提供良好的生長環境，妨礙肝臟和甲狀腺的功能。這樣降低了這些器官處理脂肪的能力。同時，身體中因酸性物質產生的毒素會導致皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡，產生皮膚問題。

二、皮膚乾燥型

症狀：皮膚乾燥、頭髮比較沒有光澤

長胖理由：甲狀腺功能下降

當甲狀腺在超負荷運作的時候，就不能分泌適當份量的荷爾蒙來控制新陳代謝過程。導致你缺乏精力、體重增加，皮膚變幹，頭髮也變得更加沒有光澤。

三、臉部浮腫型

症狀：面部浮腫，有眼袋

長胖理由：荷爾蒙失調

當雌激素和黃體酮水平變得慢性失調了，那麼控制胃口的荷爾蒙，例如複合胺的功能也會受到影響，導致體重的增加。

四、膚色偏黃型

症狀：皮膚有些偏黃，耳朵發紅

長胖理由：肝臟不堪重負

人體的肝臟控制着超過1500種新陳代謝反應，而這些反應對於燃燒脂肪、精力生產以及體重控制都至關重要。這個關鍵的器官還能分解掉那些溶解脂肪的毒素，並通過腎排出體外。一旦肝臟不堪重負了，那麼它處理這些毒素的速度就會放慢，不能幫助身體及時排出毒素，並可能導致體重的增加、精力不濟、皮膚髮黃。