百香果皮煮水的療效

百香果皮煮水的療效，百香果是一種吃起來酸酸甜甜的水果，但是應該很少人知道其實百香果皮煮水的話對人體也是有很多好處的哦，下面小編就給大家分享一些關於百香果皮煮水的療效，歡迎大家借鑑。

百香果皮煮水的療效1

百香果皮煮水的功效

百香果的全身都是寶，它的果肉跟籽都是可以吃的，它的果皮也是有用的哦，百香果的果皮可以用來可提取果膠，是食品加工的優良穩定劑和增稠劑。其實，百香果的皮也是可以吃的。

不過這個吃並不是說直接食用，因爲百香果的皮比較硬，所以直接吃到肚子裏也消化不了，一般是用來入藥或者是煲湯、泡茶，通過高溫將百香果皮的營養成分析出來。雖然百香果的皮可以吃，不過日常人們食用還是比較少的，它的果肉及果汁已經含有豐富的營養，不需通過果皮補充營養。親們可以根據自己的需要決定吃不吃果皮。

百香果皮含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。營養價值很高。

使用百香果皮煮水喝，具有一下作用美容養顏，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，可以防失眠，還可以可以治療咽乾和聲嘶，防治大便祕結，深度清潔排毒。百香果皮除了可以煮水喝以外，還可以做百香果皮糖，百香果蛋糕，把百香果皮曬乾以後。蛋糕烘烤時可以切碎放入蛋糕烘培中，口感清香，類似橙皮的用法。

百香果皮煮水的療效2

排毒養顏

百香果皮有着不可思異的豐富營養sod酶，排毒養顏可清除體內自由基，避免有害物質沉積，進而可達到改善皮膚、美容養顏的作用。

塑造體態

減肥食用百香果皮可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。

延緩衰老

百香果皮含有大量強力抗養化物質胡蘿蔔素，能夠減少空氣污染對人造成的傷害，對有延緩人體哀老的功效。

增強免疫

一個百香果皮維c含量＝8個橙子或8個蘋果，一個百香果皮維生素e的含量＝15個橙子或10個蘋果。

百香果皮煮水的療效3

百香果皮泡水步驟

百香果皮泡水一般有兩種方法，第一種方法是將百香果洗乾淨，將裏面的籽掏空。然後將百香果的皮切成條，放在通風處晾乾，如果覺得自然風乾比較慢，也可以將百香果皮放在鍋中炒制一段時間，這樣百香果皮風乾速度會更快一些。將風乾後的`百香果皮裝到盒子中，每次喝的時候，用壺煮制一點就可以了。

另一種方法是將百香果皮用清水沖洗乾淨，然後瀝乾水分。然後用刀將百香果皮切成小塊，放在砂鍋或是專門的燉盅中，放入少量的冰糖和白水，隔水燉煮兩個小時，就可以喝了。可以趁熱喝，也可以放到冰箱中冷藏一段時間再喝。

百香果皮泡水的功效

排毒養顏：百香果皮中含有一種名爲sod酶的物質，這種物質可以起到排毒養顏的功效。適量食用，一段時間後，會發現自己的皮膚狀態更好了，美容養顏的效果很明顯。

防癌抗癌：百香果皮中含有一種名爲丁酸鹽的物質，對於大腸菌和癌細胞的生長有一定的抑制作用。所以，適量的吃百香果皮可以起到防癌抗癌的作用。