如何製作百香果飲
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如何製作百香果飲,百香果相信大家並不陌生是一種營養豐富的水果,與其他食物搭配食用會給身體帶來很多好處。那麼我們該如何製作百香果飲呢?下面是小編爲大家整理相關信息供大家參考和使用。
如何製作百香果飲1
金桔百香果茶的做法
準備材料:
金橘10個
百香果2個
蜂蜜適量
製作步驟:
1、將材料準備好
2、把百香果對半切開,用湯匙挑出裏面的果肉。
3、小金橘對半切開,用水果刀挑去裏面的子。
4、把小金橘的果汁擠出來。
5、擠好後把果皮也一起放進去。
6、加入適量的蜂蜜。(喜歡甜一點就可以多加點蜂蜜)
7、倒入30多度的溫水,攪勻即可。
8、做好的百香果金橘飲在冰箱裏凍一下,會更好喝
金桔百香果茶功效
1、超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌羣構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。
2、淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。
4、超纖維能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
小記:做這個百香果金橘飲用的水,不要用開水,因爲開水會讓蜂蜜的營養流失,還會變讓蜂蜜的味道變酸,用30多度的`溫水更適合。
如何製作百香果飲2
百香果怎麼吃最好
1、百香果直接吃好
百香果可以直接鮮食,但是食用時也有些講究,在吃百香果時可以用刀子把它從中間切開,然後用勺子取出果肉的籽,再加入蜂蜜或者白糖進行調製,調勻以後直接食用就可以了。百香果的口感有些酸,加入蜂蜜或者白糖會讓它的口感更容易被人們接受。
2、百香果做果汁喝
百香果做果汁也特別好吃喝,製作時也需要把百香果的果肉和籽取出來,然後放在料理機中加入適量的清水,然後榨製成汁,取出以後加入蜂蜜調勻,就可以直接飲用,如果能把制好的果汁放在冰箱冷藏幾個小時以後再喝,味道會更加出色。
3、百香果能泡茶也能做湯
百香果能泡茶喝,在泡製時可以把成熟的百香果從中間一分爲二放在杯子中,再加入適量的冰糖,然後用沸水沖泡,泡製五分鐘以後就能取出飲用。另外百香果還能用來做湯,平時煲湯時把成熟的百香果放入到湯水中,會讓湯的鮮味更濃,口感和營養價值都會得到明顯的提升。
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