如何正確剝山竹

如何正確剝山竹？山竹是很常見的一種水果，山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，如果吃多了的話很容易出現便祕的輕。下面小編爲大家分享如何正確剝山竹，一起來了解一下吧。

如何正確剝山竹1

如何正確剝山竹

1、平時剝山竹的時候可以先把山竹的蒂去掉，然後把山竹放在桌子上，用手用力按壓一下，這時就會把他的外殼按裂，然後用手沿着裂口把外殼拔掉，就能看到裏面白色的果肉。

2、平時播山竹的時候還要注意它的外殼裏面還有一些紫色的汁液，在去除外殼的時候可以戴上一次性的塑料手套，防止它的紫色汁液粘在皮膚上，如果他沾染在皮膚上，要儘快清洗，如果出現痛癢症狀還要塗抹一些抗過敏的藥物。

山竹太硬了怎麼打開

1、山竹太硬了，可以藉助工具把它打開，最常用的工具就是水果刀可以把山竹放在桌子上，用水果刀把它的外殼劃一個口子，等它裂開以後用手把它的外殼剝開，去掉外殼以後取出白色的果肉就能吃。

2、山竹太硬的時候還可以藉助家中的錘子，可以把山竹放在堅固的桌子上，用錘子敲打它的外殼，等它外殼開裂以後，再用手把它的外殼全部去掉，取出裏面的白色果肉就能直接吃，不過山竹太硬了，還有可能是山竹已經出現了變質，再發下它變質以後是不能繼續食用它。

如何正確剝山竹2

如何剝山竹皮

山竹打開很簡單，有個更好的吃法——用刀把上面平削開直徑5公分，然後放好，放到冰箱的冷凍室1--2小時，然後拿出來當零食水果吃是個不錯的選擇，清涼爽口。一般用手握住山竹使勁按就可以打開了。如果是比較硬的外殼，說明是壞掉了。

山竹吃多了會引起便祕

山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人羣都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，如果吃多了的話很容易出現便祕的輕。而且山竹這種水果的含糖量是比較高的.，如果是肥胖的人一定要注意少吃，還有就是糖尿病的人不宜食用哦。山竹含有的鉀元素比較高，所以腎病和心臟疾病的人羣要少吃爲好。

吃山竹每天最多三個

山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹的好處有很多，但是不能一次吃太多的哦，每天吃三個就可以足夠的補充人體所需的營養了。而且山竹是屬於寒性的蔬果，如果是身體虛弱的人羣最好要少吃的好。