葛花茶怎麼泡

葛花茶怎麼泡？葛花，中藥名。味甘，性涼，有藥用的價值，適量泡水喝可調理身體健康，也具有良好的藥理作用，只要合理的飲用對身體是有好處的。下面分享葛花茶怎麼泡，一起來看下吧。

葛花茶怎麼泡1

1、市場上出售的葛花茶有兩種，這種是直接從植物上採摘的鮮嫩花蕾曬乾後的葛花茶，有一種則是已經加工好的葛花茶茶包，這兩種茶的沖泡方法並不相同，葛花茶茶包的沖泡方法比較簡單，需要衝泡時只需要準備乾淨的杯子和適量的開水就可以。

2、把準備好的杯子加入開水衝燙一下，讓它溫度升高，然後再把茶包放進去，衝入準備好的開水，水的溫度最好控制在90度左右，沖水以後浸泡2~3分鐘，泡好以後的茶湯可以直接喝。

葛花茶的正確沖泡方法

1、葛花茶在沖泡時可以直接用開水沖泡，但如果是購買散裝的葛花在沖泡時應該把它放在鍋中加入適量開水，然後煎煮等裏面的葛花蒸發出結晶，出現粉末時再把它取出飲用。

2、沖泡葛花茶時可以把準備好的葛花直接放在杯子中，加入95度左右的開水沖泡，但第1次衝入的水不能喝，要在三十秒內把它倒掉，然後二次向葛花中沖水，三分鐘以後取出茶湯慢慢飲用。

葛花茶怎麼泡2

葛花茶的.作用與功效

1、延緩衰老

延緩衰老是葛花茶的重要功效之一，這種花茶中含有大量的類黃酮和衣香豆素以及天然皁甙，這些物質都是天然的抗氧化成分，它們能清理身體內的自由基減少氧化反應發生，也能提高組織細胞活性，經常飲用可以延緩衰老，延長壽命。

2、解毒保肝

葛花茶中含有一些水溶性物質和一些懈皮素的色氨酸，這些物質能直接作用於人類的肝臟，減少病毒對肝臟的傷害並修復受損的肝細胞，生活中那些經常飲酒的人可以多喝一些葛花茶能解酒排毒保護肝臟，可以防止酒精肝與病毒性肝炎發生。

3、潤腸通便

葛花茶中含有一些天然揮發油，它能潤滑腸道也滋陰潤燥，對人類大便燥結以及腸燥便祕都有很好的預防與緩解作用，另外葛花茶中的一些營養成分還能加快人體內脂肪的燃燒與代謝，經常飲用還能減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越苗條。

4、調節內分泌

葛花茶對女性內分泌也有很大的影響，它能預防女性內分泌失調也能提高卵巢功能促進雌激素分泌，可以讓女性保持一種年輕的狀態，中老年女性多喝葛花茶能預防更年期綜合症發生，而且年輕的女性喝葛花茶則會滋養肌膚促進乳房二次發育，能起到出色的美容和豐胸作用。

葛花茶做法

1、適量的鮮葛花，去梗去雜質，攤開竹籃裏放陰涼處晾曬幾天，不能暴曬破而壞花質。

2、水分蒸發變幹後，放入玻璃等容器中保存。

3、將葛花放入茶杯中，注入開水。4.第一泡茶倒掉不喝，再注入開水。

5、待查涼些再放入蜂蜜即可。