漳平水仙茶的功效有哪些

漳平水仙茶的功效，漳平水仙茶對人類身體是有諸多好處，尤其保健功效極爲出色，那麼漳平水仙茶的功效有哪些呢？下面就是小編爲大家整理的相關信息供大家參考和使用。

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1、減肥瘦身

減肥瘦身是漳平水仙茶最重要的功效，因爲漳平水仙茶中含有豐富的丹寧酸和多種活性酶，這些物質在佔用人體後能加快人體內多餘脂肪燃燒和分解，能防止脂肪在身體內堆積，經常用它泡水喝，能讓體重明顯減輕，另外人們多喝漳平水仙茶，還能提高身體內酵素的活性，能抑制身體對糖類和脂肪的吸收，這也是它能減肥瘦身的重要因素。

2、預防高血脂

人們多喝一些漳平水仙茶，還能預防高血脂出現，因爲漳平水仙茶不但能加快人體內脂肪分解和代謝，還能清理血液中的甘油三酯和膽固醇，能提高血小板的活性，也能增強人體自身的抗凝血能力，經常用漳平水仙茶泡水喝，能防止高血脂出現也能降低血栓和動脈硬化的發病率。

3、延緩衰老

人們多喝漳平水仙茶能吸收豐富活性酶，也能吸收維生素，e和維生素，c等多種對人體有益的營養，這些物質能增強人體的抗氧化能力，並能加快身體內自由基和過氧化脂質代謝，能提高人體自身的抗衰老能力，也能延緩多種衰老症狀發生。

漳平水仙茶的禁忌

漳平水仙茶對人類身體有諸多好處，保健功效極爲出色，但它在飲用時也會一些禁忌，各種茶中含有的茶多酚和咖啡鹼等物質會讓人類神經保持興奮，容易出現失眠，生活中那些患有神經衰弱和失眠多夢症狀的人都禁止喝漳平水仙茶，不然會讓病情加重。

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水仙茶應該怎麼喝

1、茶葉用量

平時沖泡水仙茶一定要掌握好茶葉的用量，不然茶葉太多就會讓茶湯太濃，茶葉太少又泡不出它的真正滋味，正常情況下，茶與水的比例應該在一比二十左右。平時具體投茶量應該根據茶具的大小去具體調整。

2、水的溫度

沖泡水仙茶水的溫度也是一個重要的條件，只有適宜的`水溫才能泡好水仙茶，水仙茶是一種耐泡性強的茶葉，但是它的葉片比較鮮嫩，沖泡時的水溫不能過高，最好能讓水溫保持在九十度上下，最高不能超過九十五度。

3、沖泡時間

沖泡水仙茶想泡出最好滋味，一定要掌握它的沖泡時間，它每一次衝入開水以後了出湯的時間都會發生改變，第一次衝入開水以後三十秒就能出湯，而第二泡和第三泡時，則需要在一分鐘以後再出湯，以後每增加一次沖水次數，出湯的時間就要延長一分鐘到三十秒。

注意事項

平時沖泡水仙茶瞭解它的泡製方法以後，還要知道想把水仙茶泡出最好的茶湯，一定要選擇好水，這裏所說的好水是指天然山泉水，它是大自然的饋贈，最適合用來泡茶，如果沒有則需要選擇純淨水，絕對不能用自來水，因不自來水水質太硬，用它沖泡水仙茶不利於營養物質的析出，泡出以後的茶湯口感也比較差。