吃柿子肚子脹氣怎麼辦
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吃柿子造成肚子脹氣,吃完柿子之後可以適當的活動,促進腸胃蠕動消化。會容易引起脹氣。這類水果是因爲會在消化系統發酵產生氣體而導致脹氣應該少吃。吃柿子肚子脹氣怎麼辦
吃柿子肚子脹氣怎麼辦1
1、立即停止食用
如果食用柿子出現了肚子脹痛的情況,需要立即停止食用食物,以免繼續食用柿子或其他食物,導致腸胃中的食物越來越多,出現加重脹氣的情況。
喝一些溫水,一定濃度的胃酸和鞣酸、果膠會發生反應,出現不易消化的沉澱,導致腹脹,因此可以稍微喝一些溫水或米湯,稀釋一下胃液,這樣鞣酸和果膠和濃度較低的胃酸不會繼續發生反應,因此,可以緩解肚脹。
2、按摩一下
一般吃柿子之後出現肚脹的情況,也有一些是因爲消化不良而導致的,大量的果膠進入腸道中,會出現吸水膨脹的情況,出現這種情況可以稍微按摩一些腹部,幫助腸道中的食物消化吸收就可以緩解腹脹了。
3、食用促消化的食物
食用柿子導致腹部脹痛,可以嘗試食用一些無花果、木瓜之類含有各種幫助消化酶、水解酶、蛋白酶類的水果,可以幫助腸道中的內容物進行消化,也可以幫助減輕腹脹的情況。
4、食用促消化的藥物
食用一些幫助消化的藥物,也可以快速將腸道中食物消化掉,可以快速減輕身體的不適,排出腹中氣體和促進腹中食物消化,可以緩解因吃柿子導致的腹脹等不適情況。
吃柿子肚子脹氣怎麼辦2
1、空腹的時候吃柿子
脹氣的`現象會更加的明顯嚴重,所以一定不要空腹的時候吃柿子。在柿子中含有鞣酸,人在空腹的時候,胃內的胃酸會比較多,如果在這種時候吃柿子,柿子中含的鞣酸就會和胃酸發生反應,它們反應過後會形成不容易消化的鞣酸蛋白,也就是人們平常所說的胃石,這種物質是極其不容易被消化的,如果餵食很嚴重的話,還可能要通過手術來治療。
2、柿子未熟
沒有成熟的柿子中含有一定量的單寧類物質,這種物質具有收斂性,會使舌黏膜蛋白質凝固,從而出現麻痹神經,舌頭髮麻發澀的症狀。
食用量過多柿子經過處理後,也還會帶有一點點澀味,若是吃太多了,對舌頭造成一定的刺激,會出現舌頭髮澀、發麻的情況。
3、看醫生
柿子中的鞣酸和果膠會和胃酸反應生成不溶於水、難以消化的沉澱,嚴重會出現柿結石的情況,有些會磨傷腸胃,導致出血,或者胃潰瘍的情況,因此食用柿子之後,出現比較不適的情況,需要快速去看醫生,以免腸胃出現嚴重受損的情況。
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