是藥三分毒!按四個消炎穴讓身體沒有發“炎”權
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【導讀】:身體發炎是常見的事情,只是一發炎就吃消炎藥會讓身體產生免疫力。畢竟是藥三分毒,想讓身體自然消除炎症煩惱,不妨多按按身體這4大消炎穴位,健康有效又沒有副作用哦!
身體四大“消炎穴” 簡直比吃藥還管用
1、腎經上的照海穴:治療慢性咽炎
取穴:照海穴的位置在足部內踝尖正下方凹陷處。
照海穴是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴。咽喉部癢痛,有乾燥熾熱感,老是感覺嗓子裏有工具在那堵着它們在咽喉堆積,障礙了咽喉的氣血運轉,該病用消炎藥是起不了太大作用的。
或者長期患咽炎,而治療慢性咽炎不宜服用抗生素。因爲慢性咽炎並非細菌感染,消炎藥物無法進入粘膜深層,殺死咽毒,反而會導致免疫力下降,加速病情發展。慢性咽炎越久越難治療。
照海穴是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴,對教師、肩周炎、失眠患者都很適用,按摁照海穴,可立即緩解胸悶、嗓子幹痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等症狀,對肩周炎、失眠有輔助作用。
方法:每次指尖掐照海穴,每次3~5分鐘,天天不拘時候次數。
2、脾經上的商丘穴:治療胃炎、腸炎
取穴:商丘穴位於足內踝前下方凹陷處,當舟骨結節與內踝高點連線之中點處取穴。
脾經上的穴位都是幫助血液循環的,都能把新鮮血液引到病竈去,所以商丘穴可以消除下身的各種炎症,主治胃炎,腸炎,消化不良,踝關節及周圍軟組織疾病,腳氣。
按揉商丘穴主治胃炎,腸炎,消化不良,便祕,腓腸肌痙攣,踝關節及周圍軟組織疾病,腳氣,水腫等。一定要多揉揉商丘穴,把氣血引下來。
方法: 按壓商丘穴每天3-5次,每次2-4分鐘。
3、膽經上的丘墟穴:治療牙痛發炎、嗓子發炎
穴位:位於足外踝骨的前緣,足底反射區的上身淋巴反射區,它是膽經的原穴。
丘墟穴專門治療各種上火之症,也就是西醫所說的發炎症狀,比如牙痛發炎、眼睛紅腫發炎、嗓子發炎、咽喉腫痛。
按揉丘墟穴可防治胸脅痛、膽囊炎、坐骨神經痛、下肢痿痹、踝關節及周圍軟組織疾病等。
方法:用中指按於患側丘墟穴(拇指附於內踝後),向外按揉2分鐘,力度以能夠了忍受爲度。
4、三焦經上的液門穴:治療扁桃體發炎
取穴:位於人體手背部,當第4、五指間,指蹼緣後方赤白肉際處。
當熬夜太多時,會出現眼睛乾澀,眼結膜發紅;飲食過於辛辣時,有時會出現口乾,口腔潰瘍,口中異味。
感冒時出現咽喉疼痛,扁桃體發炎;大發脾氣時會氣血會往上涌,嚴重時會出現腦溢血中風等疾病。
揉按它也就相當於打開了液體之門,液體就會流出,灌溉到身體的各個部位,眼睛乾澀啊、嘴巴乾裂都可緩解。
方法:每晚睡前按揉液門穴3~5分鐘。
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