人體穴位堪稱大藥庫 治病除症按準穴位有奇效
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【導讀】:現代人感冒生病都會找藥物解決,然而是藥三分毒,長期依賴藥物改善不適會產生一定副作用。而中醫認爲,人體的各大穴位就是神藥,對症按摩穴位一樣能夠緩解疾病。這麼神奇快約起來看。
1.足三裏穴猶如吃蔘茸
十大養生保健穴之一,足三裏穴是足陽明胃經的“合”穴,爲強壯及保健的要穴,具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
足三裏穴位於小腿外側,外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指處。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉,也可以用艾條灸。適宜一切虛損性疾病,如貧血、產後術後、大病初癒等。
2.少府穴牛黃清心丸
現代常用於治療心絞痛、心律不齊。經常按,相當於吃牛丸清心丸,對心臟的保護效果是很好的!
3.太白、商丘、太沖補中益氣丸
此三穴位幫助補中益氣,昇陽舉陷。穴位具有良性、雙向調節的優點,因此不用擔心像服中藥一樣帶來滋膩的副作用,所以僅用太溪穴、太沖穴、太白穴三個補穴就相當於吃了補中益氣丸啦!
如果找不到具體穴位的點,可以推腳趾大拇指指骨就行了,對推拿來說順經脈爲補逆瀉,向下推是補益,向上推是排泄。有潮熱盜汗、遺精、頭暈耳鳴、腰膝痠軟等症狀的朋友們可以試試!
4.大都穴補鈣要穴
這個位置也是頸椎反射區。有的老年人每晚都會抽筋,通常醫院確診爲缺鈣,可吃了大量補鈣的藥品和食品,都毫無效果。
其實最可能的情況是:脾經堵塞,鈣無法吸收,這時可以通過每天按摩脾經大都穴、商丘穴兩穴各三分鐘。一般情況三天後腿抽筋即可消失。
5.太沖、陽陵泉逍遙丸
逍遙丸主治疏肝健脾,養血調經。用於肝鬱脾虛所致的鬱悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退、月經不調。平常工作壓力大的朋友,操心日常事務多的人可以長按這兩處,有主意緩解一些不適。
6.人中急救調氣丸
爲急救昏厥要穴。主治癲狂癇,中風昏迷,小兒驚風,面腫,腰背強痛等症。
歷代醫家認爲,人中是一個重要的急救穴位,手指掐或針刺該穴位是一種簡單有效的急救方法,當然也應該配合其他急救運用。醫學家曾用之於治療中暑、昏迷、暈厥、全身麻醉過程中出現的呼吸停止、低血壓、休克、一氧化碳中毒等。
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