兒童愛吃的食品:疙瘩湯
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疙瘩湯—兒童愛吃的食品
原料:麪粉400克,雞蛋清8個,雞蛋黃4個,蝦仁100克,菜葉200克,香菜100克。
配料:高湯1公斤,精鹽15克,味精5克,香油10克。製法:1)將雞蛋清與麪粉和成稍硬的麪糰,揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許麪粉,搓成小球。
2)蝦仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用。
3)將高湯倒入鍋內,放入蝦仁,精鹽,味精,開後下入麪疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入香菜末,菠菜末,滴入香油,盛入盆內即成。
特點:滑潤,湯鮮味美,營養豐富,適宜9—11個月嬰兒食用。製作關鍵:麪疙瘩搓好後,要將麪粉抖淨,這樣煮熟後湯清,不亂湯。因是嬰幼兒食用,麪疙瘩下鍋後要多煮一煮。
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