妥善安排哮喘兒童的飲食
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一、適宜飲食
1、清淡飲食:可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物。
2、含維生素豐富的蔬菜和水果:如新鮮大白菜、小白菜、蘿蔔、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等,以修復因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力。
二、禁忌飲食
1、海腥食物:如海蝦、蟹、帶魚、黃魚及無鱗魚等,是哮喘的重要過敏原;
2、過甜食物:如糖、甜飲料、蜂蜜等,過甜食物可使人體溼熱蘊積而成痰,哮喘患兒自身就多痰,再食過甜食物,會使痰液聚積而加重病情;
3、辛辣食物:如辣椒、辣醬、韭菜、大蔥等。這類食物可助火生痰,並使症狀加重;
4、冷飲:中醫認爲,哮喘與食用生冷食物有關。冷飲會引起脾胃運化失調,應忌食。
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