男人吃菠蘿蜜的好處和壞處

男人吃菠蘿蜜的好處和壞處，菠蘿蜜應該說是水果家族中的龐然大物，它是一種個頭比較大的水果，外觀形狀跟榴蓮相似，下面來了解一下男人吃菠蘿蜜的好處和壞處。

男人吃菠蘿蜜的好處和壞處1

男人吃菠蘿蜜對維持人體正常生理功能有一定益處。菠蘿蜜可以改善局部血液、體液循環、使炎症和水腫吸收，消退。

對於治療腦血栓有一定輔助作用，其還有減肥瘦身、治療感冒、美容養顏，止渴作用。但如果過量食用菠蘿蜜，會導致上火，出現喉嚨腫痛、流鼻血等症狀，嚴重者還會出現過敏情況，建議適量。

吃菠蘿蜜的好處爲可補充身體所需要的營養物質，壞處爲可能會增加胃腸道負擔、引起血糖升高、導致上火等。

1.好處

菠蘿蜜屬於一種熱帶水果。菠蘿蜜中含有豐富的`維生素B和維生素C，可以很好的促進患者身體對營養物質的吸收。而且菠蘿蜜中還含有大量的蛋白質和磷、鐵、鎂等微量元素，可以很好的幫助患者身體提高抵抗力，還能夠有效的維持機體的生理機能。

2.壞處

雖然吃菠蘿蜜有很多好處，但是菠蘿蜜中含有的糖分比較高，如果患者吃的菠蘿蜜過多，可能會增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等消化不良症狀。

而且如果患者本身就患有高血糖或糖尿病，在吃了菠蘿蜜後，可能還會導致血糖升高，從而導致病情加重。由於菠蘿蜜的糖分比較高，如果患者過量的食用菠蘿蜜，可能還會導致體內的熱量增高，從而引起上火，出現喉嚨腫痛、流鼻血等症狀。

男人吃菠蘿蜜的好處和壞處2

菠蘿蜜的五大功效

1、用於治療是需要從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質。菠蘿蜜中含有的營養成分對維持機體的正常生理機能有一定作用。

2、菠蘿蜜能促進血液循環，加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

3、菠蘿蜜中提取的菠蘿蛋白質與抗菌素及其他藥物並用，能促進藥物對病變組織的滲透和擴散，適用於治療各種原因引起的炎症、水腫等症；

如支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產後乳房充血、產後血栓性靜脈炎、關節炎、關節周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。

4、菠蘿蜜的功效是很大的能夠起到醒酒、通乳、補中益氣、止渴解煩的效果。菠蘿蜜也可以用來治療熱盛津傷、中氣不足、煩熱口渴、飲食不香、面色無華、身體倦怠等疾病。

5、治療感冒，發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在牀上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的`菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。

菠蘿蜜的正確吃法

首先，戴上塑膠或者乳膠手套，輕便的，因爲菠蘿蜜會流出黏糊糊膠水一樣的液體——那是蜜（糖分）吧，很不好洗的。所以刀上要摸一點食用油，以便清洗方便。

1、一分爲二。

2、切芯，去芯。可再一份爲二。

3、去根鬚，取苞，取核。

已經用手指扣除掉裏面圓圓的果核，千萬不要丟了，這是菠蘿蜜的精華！

菠蘿蜜不能和什麼一起吃

菠蘿蜜不能和蜂蜜同吃

菠蘿蜜相對水分比較少，糖分多，如果和蜂蜜一起吃的話，蜂蜜和菠蘿蜜的分子結構會互相產生反應，會不斷膨脹，生成一些氣體，加重腸胃的負擔，容易造成脹氣、飽腹、腹瀉

男人吃菠蘿蜜的好處和壞處3

吃菠蘿蜜有什麼好處

促進消化

菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。

清理腸胃

菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，並且增加腸胃蠕動。

止渴

菠蘿蜜的果肉，吃起來清甜可口，潤喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。

美容養顏

菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的作用，對於美白、抗皺等都是有效果的。而且如果同時把菠蘿蜜的果肉當做面膜使用，其果汁對於消除老年斑也是有幫助的。

減肥瘦身

菠蘿蜜中的維生素含量是非常豐富的，而且還含有不少礦物質成分，可以幫助促進消化吸收，而且其含有的菠蘿蛋白也是可以起到一定的'預防脂肪沉積現象的出現的，所以對於減肥瘦身是有一定幫助的。

保健

菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質、脂肪油等，對於維持機體的正常生理機能有一定的作用，可以起到保健的效果。

消除水腫

食用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

幫助治療感冒

感冒最明顯的症狀是咳嗽、發燒、嗓子疼，喝一杯新鮮的菠蘿蜜汁，可以起到降溫的作用，幫助緩解感冒症狀，而且能有效的改善支氣管炎。

下奶

菠蘿蜜的核煮熟後食用，是有下奶的作用的，菠蘿蜜核中含有豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，對於緩解婦女產後缺乳汁的症狀有一定的效果。

吃菠蘿蜜有什麼壞處

適量的吃菠蘿蜜對身體沒有什麼壞處，但是過量的食用，就可能引起上火，出現喉嚨腫痛、流鼻血等症狀，而且還可能出現臉上長瘡、肥胖、過敏等情況。

吃菠蘿蜜有什麼禁忌

不能和蜂蜜一起食用

菠蘿蜜不能跟蜂蜜一起食用，和蜂蜜一起食用的話，可能會反應生成一些氣體，造成飽腹、脹氣、腹瀉等症狀。

避免出現過敏反應

食用菠蘿蜜，可能會出現過敏反應，所以在吃之前，先用鹽水浸泡一段時間。