趕走黑眼圈 4種尋常食物來幫你
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如何趕走黑眼圈?
1.黃瓜
黃瓜切片冷敷雙眼是經典水療美容法,可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎症。美國皮膚科專家珍妮特·傑克寧博士表示,科學家發現,黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。
具體做法:將黃瓜冷藏之後再切片敷眼,助於減少眼睛下方液體積聚,消除黑眼圈效果不錯。
2.土豆
傑克寧博士表示,土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好,因爲土豆“保冷”時間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養素,有助於緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。
具體做法:將土豆放入冰箱冷凍30分鐘,取出切成薄片。身體平躺,將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區。保持大約15分鐘即可。
3.綠茶包
茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎症,舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分,其作用是幫助改善血液循環,延緩皮膚衰老。
具體做法:將泡過的綠茶包濾乾冷藏片刻,直接敷在眼睛及眼下方,保持大約15分鐘。
4.牛油果
消除因脫水所致的黑眼圈,牛油果(也稱鱷梨)是最佳選擇。牛油果中的營養脂肪酸可讓乾燥皮膚恢復滋潤和彈性,同時還可以刺激眼部周圍血液循環,緩解黑眼圈浮腫症狀。
具體做法:一個熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合,搗成泥狀,塗抹到臉上,保持10~15分鐘後,洗淨即可。
除了食物之外,以下這些方法也能夠去掉黑眼圈。
1.冷熱毛巾敷眼
因爲黑眼圈產生的主要原因是因爲長期的睡眠不足,因爲睡眠不足導致眼部周圍的血液不能夠正常的循環,出現障礙的情況導致出現黑色素的生成,如果睡醒以後立馬用熱毛巾進行熱敷,再用冷毛巾進行鎮靜,大概十分鐘的時間,就可以使黑眼圈的情況得到很好的緩解,並且熱敷的時候要注意毛巾的溫度,主要是不超過40度左右爲最合適,否則過熱的溫度會加快眼部肌膚的老化。
2.水煮雞蛋敷眼法
首先要將雞蛋用清水煮熟,並且去掉外殼,用乾淨的紗布或者毛巾將雞蛋全部包裹在裏面,敷在眼睛的位置,並且要輕輕的轉動,左右兩隻眼睛要保持兩分鐘左右的按摩時間,最後用溫水清洗乾淨就可以了,這個方法是非常好的祛除黑眼圈的辦法,不但可以起到很好的保養作用,並且還可以將自己眼部的肌膚變得非常的嬌嫩。
3.起牀後進行按摩
其實起牀以後是祛除黑眼圈最好的時間,在徹底的潔面以後,塗完眼霜以後可以順時針的對眼部進行按摩,輕輕的按摩五分鐘左右的時間,長期這樣堅持按摩可以起到很好的促進眼周的血液循環的作用,並且最後達到消除黑眼圈的目的。
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