李子幾月份成熟
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李子一般成熟在7-8月份,早熟的在5-6月份。
李子幾月份成熟?
蜂糖李的成熟上市時間是在6月下旬,成熟之後果皮呈青綠色或者青黃色。蜂糖李是李子品種中較好的一種,口感脆甜多汁,果核與果肉脫骨,糖分足,且有濃郁的蜂蜜花香味。
檇李是浙江特有的李子品種,歷史悠久,被稱爲李子中的“愛馬仕”。檇李的成熟時間是在7月份,成熟之後果皮呈紅色,上面布有麻點,果子中間凹陷。檇李的.果肉細膩柔軟,果汁豐富,咬上一口汁水直流。所以傳統吃檇李的方法就是,用一根吸管插入李子裏直接吮吸,即可將果肉和果汁食盡,只留一層薄薄的果皮。
黃金奈李的成熟採摘時間是在6月下旬。黃金奈李成熟後果皮呈金黃色,顏色靚麗。果肉鮮嫩多汁,果香味濃郁,甜度高,顏值和口感都是一流的。
脆紅李上市的時間比較早,在6月中旬就可以成熟採摘。脆紅李成熟後通體成紅色,帶有絲絲的青色。其果皮薄,果肉脆嫩,口味純甜,而且可以脫骨。是上市較早且口感較好的李子。
四川脫骨李家喻戶曉,它的成熟時間在6月下旬。之所以叫脫骨李,是因爲它的果肉和果核很容易分離,果肉脆嫩,口感細膩甘甜,可以說是價廉物美的李子品種。目前全國各地的脫骨李,大多是來自四川,重慶一帶。
李子的功效與作用
健胃消食、止咳祛痰、利尿消腫
李子含胡蘿蔔類色素,如β-胡蘿蔔素、隱黃質、堇黃質及新黃質,並含維生素A,具有健胃消食、止咳祛痰、利尿消腫等功效。
1、健胃消食:李子味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,並能促進胃腸蠕動,因而有改善食慾,促進消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者有效。
2、止咳祛痰:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,有利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。
3、利尿消腫:新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸有利尿消腫的作用。
李子副作用
1、消化不良:李子又被稱爲李,味道酸甜、微苦,含有膳食纖維、水分、糖分、維生素C、B族維生素等多種營養成分,適量進食後可以爲機體補充相應的`營養物質,並提供能量。但如果進食過多,可能會使胃腸道蠕動加強,其中的膳食纖維不易被消化,可能會導致腹脹、腹痛等消化不良的症狀;
2、腹瀉:李子屬於生冷的食物,並且其富含的膳食纖維,也有促進腸蠕動、軟化大便的作用,過量進食可能會出現腹瀉、腹痛等不適症狀現象;
3、口腔不適:李子中含有一定量的酸性成分,進食過多容易刺激牙齒,可能會出現牙齒髮酸、疼痛等現象。此外少部分人羣如果在進食李子後沒有及時漱口,可能會因爲酸性成分殘留,容易增加細菌滋生的風險,可能會引起齲齒。
如果自身對李子過敏,進食李子後還可能會因接觸過敏原,出現皮膚瘙癢、嘴脣紅腫等過敏症狀。因此進食前需要先明確自身不過敏,並且建議選擇合適的量進食。
子宮最“喜歡”的五大水果
1、草莓
如今正是草莓上市的季節,女性朋友不妨多買一點草莓吃,草莓果肉細膩,味道酸甜可口,而且還富含豐富的維生素C,常吃草莓有養肝明目、通腸潤便、清熱解毒的功效,還可以吃子宮補充氣血,促進子宮排毒的功能,可以有效的預防婦科疾病。
2、牛油果
牛油果具有平衡女性體內雌激素及減掉分娩產生的多餘體重,從而達到防治宮頸癌的出現,簡單點來說,它具有護宮的作用。其實女性子宮出現異樣與體內雌激素的不平衡有直接的關係,只要調節體內雌激素,子宮也就會變得更健康。
3、蘋果
在很早以前人們就知道每日一個蘋果,對健康養生有很大的幫助,在所有的水果種類中,蘋果的抗氧化能力僅次於草莓,所以女性常吃蘋果也可以達到抗氧化效果,而且還能延緩衰老,讓身體更健康。
4、櫻桃
桃含有豐富的'葉酸,備孕時和孕期,攝入足夠的葉酸,可以減少胎兒患先天性疾病的概率。此外,葉酸還可以保護子宮。
5、石榴
石榴外形酷似瑪瑙,味道酸甜可口,而且營養價值十分豐富,富含多種氨基酸和微量元素,常吃石榴不但可以促進腸胃消化、提神醒腦、還可以美容養顏,因爲石榴富含康物質,有一定抗氧化的作用,常吃石榴可以讓氣色更好看。
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