靈芝有毒副作用嗎
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靈芝有毒副作用嗎,靈芝具有廣泛的藥用價值,有很好的保健作用,可以補氣血兩虛,提高免疫力增強體質提高抗病能力,但靈芝好處這麼多,有沒有毒副作用呢,下面就來了解一下。
靈芝有毒副作用嗎1
靈芝是屬於補益類的藥,是益氣血、補心氣、安心神、健脾胃,是主虛勞的,因此如果是溼證的病人,不能吃靈芝,因爲溼證不能用這種補法去治療,其他方面沒有發現靈芝有什麼副作用。
靈芝是菌類,對心血管系統有良好的強心作用,對中樞系統有明顯鎮痛的作用,且靈芝還能夠抗血栓、抗血小板的聚集、改善代謝和內分泌的作用,還有保護肝的作用。另外,靈芝也有抗氧化、延緩衰老的作用,同時也有抗炎、抗腫瘤的作用,因此沒有發現靈芝有過多的副作用,只是說有些人不太適合用,例如溼證的病人不適合用。
靈芝的功效與作用
1、靈芝可以防治高血脂,對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。
2、靈芝可以保肝解毒,靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的'療效。
尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀,並可有效地改善肝功能,使各項指標趨於正常。 所以,靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
3、靈芝可以抗腫瘤,自身免疫功能的低下或失調,是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑,它可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗癌能力。
靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成,通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平,以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用,成爲抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選藥物。
靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優點,恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。
靈芝有毒副作用嗎2
靈芝,自古以來就被譽爲了起死回生的“仙草”。它具有廣泛的藥用價值。可以提高肝臟的排毒功能,還能用於治療神經衰弱,失眠,慢性病等等症狀。本草綱目也記載了,靈芝性平,沒有毒副作用,因此靈芝是可以每日放心服用的。
那麼是不是所有人都可以服用靈芝呢?原則上,任何人都可以服用靈芝。特別是老人與小孩,老人與小孩的身體抵抗力比成人弱,因而容易患各種疾病。服用靈芝,抵抗力就會大爲增強,因而不易感冒,因此,小孩與老人更要率先服用靈芝。小學生以下的小孩,適量爲成人的2/3,體重輕而虛弱型的老人,適量爲成人的2/3。
現代醫學證明,靈芝富含的多種有效成份,對於以下人羣都有非常好的日常保健和輔助治療效果:
1、長期處於亞健康狀態,精神不振者;
2、身體虛弱,免疫力低下,容易患病者;
3、患有各種慢性病,需要長期服藥治療者;
4、工作壓力大,腦力勞動頻繁而導致的神經衰弱、失眠、工作效率低下的人;
5、患有高血脂、高血糖、高血壓等疾病的人;
6、長期接觸電腦、X光射線等各種輻射源的人;
7、腫瘤疾病患者。
靈芝雖苦,但其藥用價值是非常高的,靈芝重點還是補氣,氣虛的人最適合吃靈芝。現代醫學還證明靈芝是一種不可多得的美容產品,是一種具有抗皺、消炎、消除色斑、保護皮膚,並使頭髮增加光澤的美容產品。因此,愛美的女性朋友可以吃點靈芝哦!
靈芝的食用方法
1、靈芝清補湯
功效:清潤提神,健脾開胃。
材料:靈芝15克,紅棗23克,黨蔘23克,枸杞子24克,人蔘須15克,豬排骨300克。鹽適量。
做法:將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝好,扎口),再加入排骨,文火煮3小時。撈除布袋,再加鹽調味,每次250-300毫升,吃肉喝湯每天1次。
功效:健脾安神,益腎養肝,適用於慢性肝炎、食慾不振、體虛乏力、神經衰弱等。
2、靈芝茶
功效:可用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。
材料:靈芝切片10克。
做法:水沖泡或煎煮代茶飲
3、靈芝陳皮老鴨湯
功效:靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥溼化痰的作用;老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用;蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。
材料:靈芝50克,陳皮1個,老鴨1只,蜜棗2枚
做法:先淨老鴨剖洗乾淨,去毛、去內藏、去鴨尾,斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗乾淨。然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中,繼續用中火煲約三小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲用。
4、靈芝煲烏龜
功效:滋補健身,養血安神,適用於結核病、神經衰弱、高血脂症及腫瘤。
材料:靈芝30克,烏龜1只,紅棗10枚,調料適量。
做法:紅棗去核,烏龜放鍋內,清水煮沸,撈出取肉,去內臟,切塊略炒,與紅棗、靈芝同入沙鍋內褒湯,調料調味,湯味鮮美。
5、靈芝人蔘酒
功效:治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等症。
材料:靈芝片50克,人蔘20克,冰糖500克
做法:靈芝片50克,人蔘20克,冰糖500克,裝入紗布袋置酒罈中,加1500mL白酒,密封浸10天后,日飲2次,每次15~20mL。
6、靈芝銀耳羹
功效:治咳嗽,心神不安,失眠多夢、怔忡、健忘等症。
材料:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克。
做法:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2~3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,
7、靈芝蜜茶
功效:久服可提高機體免疫力,並抑制癌細胞生長。
材料:靈芝15~20克、大棗60克、蜂蜜4克
做法:靈芝15~20克,大棗60克,水煎後加蜂蜜4克。
靈芝是一種營養價值非常高的食用菌,只有通過正確的食用方法纔能有效地利用和吸收其營養!
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