胃疼怎麼辦又快又有效
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
胃疼怎麼辦又快又有效, 生活中發生胃痛的人非常多,而引起胃痛的原因則更多,胃痛其實是一種比較複雜的病症,很多人因爲工作和生活的原因,導致飲食出現了很多問題,因此經常發生胃痛。那麼胃疼怎麼辦又快又有效?
胃疼怎麼辦又快又有效1
1、藥浴治療胃痛
做法:胃痛的朋友可以準備一些丁香、砂仁、降香、花椒,把它們一起放進鍋裏面,加水煎30分鐘,去掉渣後加入適量熱水混合,然後進行調理藥浴,最好把上腹部完全浸泡,泡大約30分鐘,用溫水洗乾淨全身。每天可以泡兩次。可以緩解各種原因引起的胃痛。
2、喝山楂陳皮茶
出現胃痛的時候,可以用陳皮、紅棗、山楂幹泡茶飲用。首先把紅棗洗淨炒到微焦,用手掰碎,陳皮洗淨泡軟切絲,山楂片洗淨,接着把它們一起放入杯中加開水泡15分鐘,飲用的時候可以加入一些蜂蜜。這款茶有消食順氣、止痛消積的作用,也適合胃酸多的人飲用。
3、老薑紅茶
主要成分:老薑、紅茶、米醋。食用方法:把老薑洗淨加水煮15分鐘,然後倒進杯子裏面,加入紅茶浸泡,泡好後加入米醋拌勻飲用。有溫中、止嘔的作用。
4、艾葉熱敷
材料:艾葉、白酒。用法:將艾葉揉成一團,放入乾燥的鍋中,加入白酒小火炒熱,然後用紗布包好敷在肚臍上,如果溫度下降了,可以在上面再加一個熱水袋加熱,這樣一直敷到胃痛緩解爲止。注意藥袋的溫度要合適。
經常胃痛的人首先要糾正不良的飲食習慣,應多吃清淡食物,少吃肥肉和各種刺激性食品,如含酒精和辛辣調味料的食品。慢性胃痛患者應有規律飲食。急性胃痛患者應儘量少吃多餐,平時應少吃或不吃零食,以減輕胃的負擔。
胃疼怎麼辦又快又有效2
一、有效緩解胃疼的4個妙招
1、精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛,鎮定地坐在椅子上,然後緩慢地調息,慢慢把氣吸到不能再吸,然後再慢慢吐氣,如此反覆10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。
2、放鬆腹部
胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。
3、吃點東西
胃痛常常是因爲飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麪包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏,以備不時之需。
4、給點溫暖
胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
二、中醫治療胃痛的4種方法
1、艾灸
將艾條一端點燃,左手食指中指置於施灸穴位兩側,右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線,臍上四寸處),距離皮膚約3cm,用懸起法灸 10~20分鐘,以局部皮膚溫熱紅暈,而不感到灼燒疼痛爲度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度迴旋動作,以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。
2、揉內關
內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
3、揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。當你覺得胃痛不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態,使胃酸較容易待在胃內。
當你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15釐米左右,但單純加高枕頭的效果不好,可用薄一點的被單同時墊一下上半身,如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛復發。
4、點按足三裏
足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
胃疼怎麼辦又快又有效3
胃痛給患者的影響很大,確實胃痛對生活的危害是非常大的,所以在發現胃痛的`情況之後,一定要了解到胃痛的具體情況,切勿錯過胃痛的最佳治療時機,這樣才能提高胃痛的治療效果。在進行胃痛的治療上,還要理性對待自己的生活護理,通過綜合的治療方案來治癒胃痛。胃痛的治療一定要到正規的醫院,接受全面的檢查,才能根治胃痛。
胃痛的治療要從飲食入手,建議食物一定要溫度合適,患者飲食的溫度應以溫和爲度。不然如果是過燙過冷的食物進入胃部之後,都可能導致刺激胃黏膜,這樣長期下去會引發胃病。另外緩解胃痛一定要細嚼慢嚥,一定要對食物充分咀嚼,這樣才能讓食物儘可能變細,長期健康的飲食習慣才行減輕胃的工作負擔。
而且咀嚼的次數愈多,自然所分泌的唾液也愈多,這樣對胃黏膜有維護作用。患者還要飲水擇時,建議最佳的飲水時間是空腹時進行,所以早期是最好的,還有就是每次進餐前一小時。如果餐後立即飲水,可能會稀釋胃液,這樣湯泡飯也會影響食物的消化。
胃痛的治療選擇比較多,患者要重視精神與飲食的調攝。治療期間一定要有規律的生活,還有就是保持健康的飲食習慣,切勿忌暴飲暴食或者是飢飽不勻;如果是胃痛持續不已者,建議可以在一定時期內進流質,或者是進食一些半流質飲食,最好是做到少食多餐,近期飲食最好是保持清淡、易消化爲主。
胃痛的治療要從飲食入手,這段時間忌粗糙多纖維飲食,還有就是儘量避免食用濃茶、咖啡,另外患者還要菸酒和辛辣等,藥物的使用一定要適當,切勿還亂用水楊酸或者是腎上腺皮質激素等西藥,治療上還要同時保持樂觀的情緒,一定要避免過度勞累與緊張。
胃疼肚子疼怎麼辦:胃痛怎麼快速緩解
天一熱沒胃口怎麼辦?試試鳳梨莎莎醬消暑又開胃
怎麼擦玻璃又快又幹淨
怎麼刷睫毛又快又好看
怎麼樣減肥又快又好
怎麼讓皮膚變得又白又嫩又好看又光滑
怎麼樣去眼袋又快又好
懷孕初期胃脹胃疼怎麼辦呢
半夜牙疼怎麼辦又沒藥
屁股又肥又大怎麼減肥?減臀部贅肉最快最有效的方法
怎麼疊被子又快又好
怎麼洗碗又快又幹淨 快收快洗3步驟
胃炎怎麼辦 糯米補陰又養胃效果強悍
綠豆粥怎麼煮才能又快又爛
胃疼怎麼辦怎麼緩解最快方法
屁股肉鬆又下垂怎麼辦?瘦臀部最快最有效的方法
怎樣瘦腿最快最有效?簡單4招讓腿又細又美
瘦身減肥方法 減肥最有效的方法怎樣減肥最快最有效怎樣減肥又快又健康什麼減肥快又不反彈
吃什麼美白效果又快又好
怎麼樣去頭屑有效又快
怎麼樣拖地才能又快又幹淨
怎麼快速健康減肥效果快又好
胃疼怎麼辦 三種辦法快速緩解胃疼
怎樣快速豐胸又健康 安全又快的方法塑造大女人
胃疼怎麼辦緩解疼痛
怎麼豐胸效果好 安全又快的方法簡單有效
吃什麼頭髮長得又快又密又黑
麻將牌怎麼洗又快又幹淨
怎麼做保潔又快又幹淨
沒有報紙怎麼擦玻璃又快又幹淨不留水痕
怎麼清洗小龍蝦又快又幹淨
胃疼怎麼辦快速止痛按摩
空中蹬自行車標準動作 瘦腿又快又有效