口氣有味怎麼辦

口氣有味怎麼辦，關於我們的口腔衛生等等方面的問題，現如今已經成爲了大家都會重視的方面，口腔健康是非常重要的，日常當中也都需要注意，以下來看看口氣有味怎麼辦。

口氣有味怎麼辦1

口氣中有異味，需要找到引起口臭的原因，通過去除病因治療，才能夠治療好口臭。

引起口臭常見的原因有以下幾種：

臨牀上最常見的是慢性牙周炎，常常伴有牙齦腫脹疼痛，牙齦出血，口臭，牙齒疼痛，牙齒鬆動等等。需要長期定期到口腔科進行潔牙治療，通過超聲波潔牙，可以將牙齒旁邊的細菌菌斑和牙結石去除乾淨，牙齦的炎症能夠得到控制，口臭會好轉，需要每半年到一年到口腔科複查一次。

慢性胃炎，慢性鼻炎或慢性鼻竇炎也會引起口臭，需要到相關科室，治療原發疾病，口臭才能夠好轉。

口氣很臭怎麼辦

口氣的形成多由口腔局部疾病導致，當食物殘留在牙齒之間的縫隙或牙齒與牙齦之間的縫隙時，被厭氧菌發酵即可形成氣味難聞的氣體，產生口氣問題。出現口氣重的患者首先應特別注意口腔衛生、注意口腔護理，在三餐後應使用牙線剔除牙縫之間殘留的食物，並注意漱口以及刷牙。

如口氣問題仍無緩解應到口腔科就診，除外是否合併有牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔科疾病，如進行口腔科檢查及治療後仍不能很好的解決口氣問題，可嘗試進行尿素呼氣試驗檢測。如陽性提示合併有幽門螺桿菌感染時，可嘗試進行幽門螺桿菌的根除治療，少數患者在根除幽門螺桿菌後口氣的問題可得到部分緩解。

口氣有味怎麼辦2

治療口氣的有效方法

當發現寶寶有口氣時，媽媽最好帶他到醫院做個檢查，排除寶寶患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再進行有針對性的治療和藥物調理。當病變治癒時，寶寶的口臭也就會自行消失了。在治療時，一定要在醫生的指導下合理用藥。

在日常的生活中，媽媽要教寶寶養成良好的生活習慣，1歲以下的嬰兒，在哺乳後或每天晚上，媽媽應用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳後喂些溫開水沖洗口腔；1歲以上寶寶不妨在每天晚上，喝些溫開水，或用淡鹽水漱漱口，也可試着用手指牙刷刷牙；2歲以上的寶寶，就可以自己學會刷牙了，不過，爲了保證有效刷牙，還得在媽媽的幫助下完成。在這一階段，媽媽要培養他早晚刷牙的好習慣纔是首要！

另外，家長們要注意啦，平時不要讓寶寶吃不潔淨的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，可以促進腸道蠕動，減少宿便，這樣也有利於防治胃腸和口腔等疾病。

預防寶寶口氣的發生

培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙，可每次飯後用清水或紗布清洗口腔；

1、飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

2、少量多餐飲食，防止消化不良。

3、注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。

4、少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

寶寶的口氣也是判斷寶寶身體是否健康的依據之一，媽媽們不可忽視，應小心、認真地對待。若是寶寶有口氣，應先判斷是什麼引起的，再對症下藥，要到正規醫院檢查，按醫生指示用藥。寶寶的健康是需要媽媽們時刻注意的，萬不可掉以輕心。

口氣有味怎麼辦3

口氣很重吃什麼能調理

1、保護口腔的食物

1、芹菜

當你大口嚼着芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因爲，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。

另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。

怎麼吃？

嘴饞的時候，別儘想着甜點零食，可以將芹菜、小黃瓜和胡蘿蔔切成條狀，一嘴饞就抓來嚼一嚼，按摩一下牙齦，順道補充一天的蔬菜量。

2、番石榴

想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆番石榴是另一個好方法。番石榴的熱量低，很多人節食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。

維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的.人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

怎麼吃？

除了番石榴之外，維生素C的最佳食物來源是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足身體的需求。

建議經常外食或工作壓力大的上班族，可以帶一顆番石榴或一小包小西紅柿到公司，等下午肚子餓或精神不濟時，拿來當下午茶吃，補充體力，也不必擔心發胖。

3、香菇

菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇所含的香菇多糖體（lentinan）可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。

怎麼吃？

菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每週吃2～3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。

4、芥末

品嚐日本料理的生魚片或是握壽司，都要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末，主要目的爲了殺菌。

芥末會產生如此辛辣、嗆鼻的味道，是因爲它內含一種稱爲isothiocyanates的成分，這種物質也存在於其他十字花科蔬菜裏。日實驗發現，芥末裏的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

怎麼吃？

除了搭配生魚片食用，也可以將一小匙芥末加上少許醬油調勻，做爲水煮海鮮類的沾醬；或者將等比例的芥末、蜂蜜及水拌勻，淋在花枝、蝦仁上做涼拌醬，能中和海鮮的腥味。

2、芹菜選購需知

芹菜主要有四個類型：青芹、黃心芹、白芹和美芹。要想買到優質的芹菜，就得先了解這四種芹菜的食用品質特點：青芹味濃；黃心芹味濃，嫩相；白芹味淡，不脆；

美芹味淡，吃口脆。不管那種類型的芹菜，葉色濃綠的不宜買。因爲葉子“墨黑”，說明生長期間乾旱缺水，生長遲緩，粗纖維多，吃口老。芹菜新鮮不新鮮，主要看葉身是否平直，新鮮的芹菜是平直的。存放時間較長的芹菜，葉子尖端就會翹起，葉子軟，甚至發黃起鏽斑。