老年人照護口腔護理的方法
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老年人照護口腔護理的方法。口腔的衛生大家都知道是需要我們仔細清潔的,細菌是產生蛀牙的罪魁禍首,如果我們的口腔不衛生,牙齒表面就會堆積大量的細菌,下面看看老年人照護口腔護理的方法。
1、保持口腔清潔
臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐後要用清水漱口,漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的發生。
2、叩齒咽津
開始時輕叩十幾下,以後還日增加叩擊次數和力量,達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性,促進牙齦及顏面血液循環,使牙齒保持堅固。叩齒後嚥下唾液也有利於養生。
3、用力咬合
滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環,鍛鍊咀嚼肌,增強牙齒的.功能。
4、鼓肋漱口
並將舌頭左右轉動,這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護牙齒健康。
5、按摩牙齦
每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環,防止牙牀過早萎縮。
6、正確咀嚼
如經常使用單側牙齒咀嚼,則不用一側缺少生理性刺激,易發生組織的僱用性萎縮,而常咀嚼的一側負荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響觀。
7、茶水漱口
讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。
8、飲食護齒
水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等,經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足,易患齲齒病。
1、自己使用牙線和牙刷
首先要讓老年人瞭解做好口腔衛生的重要性,口腔不健康的話可能會引起其他的健康問題。讓老年人養成每天早晚刷牙的好習慣,堅持使用一次牙線,同時要觀察使用的牙刷是否方便拿臥。
刷毛有沒有出現磨損,牙線使用起來是否方便。儘量給老年人選擇電動牙刷,同時要使用含氟牙膏,裏面還有一個暴發戶能夠保護牙齒和牙齦,具有抗菌的功效,另外要確定刷牙的.合適時間,定期的帶着老年人去看牙醫。
2、長時間護理的老年人
對於長時間需要護理的老年人來說,一定要做好牙科的護理,有假牙的話要提前告訴護理人員,確保假牙能夠得到一定的護理以及清洗。一般老年癡呆症患者會抵抗刷牙或者刷牙時困難,可以嘗試着不同口味的牙膏,讓老年人來刷牙。對於戴假牙的老年人來說,口腔組織以及牙齦可能會出現痠痛,可以使用軟布蘸取少量的溫水來清潔牙齒。
3、有記憶障礙的老年人
照顧有記憶障礙的老年人,做好牙科護理具有一定的挑戰性,做好口腔衛生是至關重要的,一旦出現問題無法溝通,避免減少生活中的一些麻煩,只要及時的發現就能夠及早的治療產生的問題。在早期應該讓患者配合牙科護理,留意一些潛在的牙科需求。對於長時間臥病在牀的老年人來說,容易出現健康問題,忽視口腔健康,一旦口腔裏面有細菌,有可能會吸入肺部引起肺炎,所以要保持口腔的健康。
4、帶有假牙的老人
對於帶有假牙的老年人來說,每天早晚要把假牙拿下來清洗,晚上睡覺前仔細的擦洗,並且放在一杯清水裏。爲了安全期間睡覺前要把假牙拿出來,因爲假牙隨時都有可能會脫落,引起窒息。
溫馨提示
一定要注意老年人口腔衛生,護理人員要做好協助。如果老年人抗拒刷牙的話,把選擇其他的時間或者告訴他們做好口腔護理的重要性。讓老人養成早晚刷牙的好習慣,飯後及時漱口。
3個毀牙的習慣
1、把牙齒當工具
酒瓶蓋子打不開,用牙咬;包裝紙扯不開,用牙咬;沒有錘子砸核桃,用牙咬……牙齒雖然是人體中最堅硬的器官,但是其承受力也是有限的,一旦超出承受力範圍,就會出現牙隱裂、牙劈裂、牙缺損、牙齒鬆動、牙震盪等。所以,前往別把你的牙齒當工具,儘量不要啃咬哪些硬物,如酒瓶蓋、核桃、骨頭等。
2、橫向刷牙
無論是影視劇還是生活中,我們總能看到有人橫着刷牙。其實,粗暴地橫刷法刷牙,不僅不能有效清潔牙齒,還可能會造成牙頸部楔狀缺損和牙齦萎縮等。現今,比較流行的正確刷牙法有巴氏刷牙法、豎刷法,大家可以學習一下。
3、吃水果過量
水果的特點是酸甜,營養十分豐富,並且還可以補充水分。於是,很多人都認爲要多吃水果。但是,多吃水果並不意味着要吃很多,一天兩三個就可以了,重要的是堅持每天食用。比如李子、葡萄、檸檬、蘋果等水果,其中含有大量的酸性物質,會腐蝕我們的牙齒。
護理牙齒的方法
1、減少吃堅硬食物的次數
在牙齒上有一層琺琅質,具有保護牙齒的功效,吃堅硬食物容易磨損它,長期如此甚至還可能會導致深層次的牙本質暴露,進而破壞了牙髓神經的屏障。所以,對於中老年人來說要少吃一些堅硬的食物比如甘蔗或者榛子等,也不能直接使用牙齒去開瓶蓋,不然會導致牙齒的隱裂。
2、注意徹底清潔牙齒
平時一定要注意清洗牙齒,在條件允許的情況下,通過超聲波來清洗我們的牙結石。另外,經常使用牙線也是必不可少的一個步驟。
3、選用正確的潔牙粉
除了這些,我們還可以使用草本植物製作成的潔牙粉。把草本植物的精華研製成粉末狀,經過多道複雜工序製成牙粉。
因此牙粉相較於牙膏有更多好處,它既方便又好用,能讓藥性直接進入牙齒和牙齦,從而鞏固牙齒,改善牙齦、減輕口腔異味,讓你的嘴裏一整天都有一股清新的味道。。而且是純天然的植物草本精華,不含任何化學添加劑。還具有防止齲齒生長、減少牙菌斑、減輕牙本質敏感性和抑制牙石形成等作用。
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