近視多少度不能蹦極
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近視多少度不能蹦極,蹦極是目前比較流行的極限運動項目,受到非常多的年輕人喜愛,其實蹦極並不是適合每一個去挑戰,比如說本身是近視的,那麼近視多少度不能蹦極?本文內容爲您解答。
近視多少度不能蹦極
1、近視多少度不能蹦極
高度近視者,近視度數在600度以上的,最好還是不要參加蹦極。高度近視視網膜脫離後,即使是術後恢復的話,也是很有限的,而且,有些還會復發。對於高度近視者而言,蹦極會加大視網膜脫離的可能性。所以高度近視者儘量不要參加那些劇烈活動。另外近視者也不要佩戴隱形眼鏡去玩蹦極。
2、近視眼蹦極的危害
當高度近視者參加蹦極的話,在蹦極的這個過程中,重力作用加速度作用是很大的,這種衝擊力會使得眼球內壁的玻璃體對視網膜的拉扯力變大,容易造成視網膜脫落。由於高度近視者發生視網膜脫離的概率比正常的人要高几倍,而在這種作用力下,高度近視發生視網膜脫離則會更大。而一旦視網膜脫離,視力則會嚴重受損,嚴重的則會出現失明。如果真的想要參加的話,可以進行全面的身體檢查,包括眼科檢查,看看是否適合。以免造成不可挽回的後果。
3、蹦極前需要準備哪些
3.1、蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢,如量體重、測心率等,填寫好相關表格(籤生死狀)。你的體重跟蹦極繩子的選擇息息相關,心率不在正常範圍內的一般會被婉拒,這些對自身安全很必要。
3.2、做足準備運動,就像上體育課一樣,做準備運動是爲了避免拉傷,因爲蹦極的衝擊力很大。注重骨骼的放鬆和儘可能伸展繃緊的肌肉。
3.3、把身上的物品交給朋友保管,如眼鏡、錢包、手機等。如果沒有朋友陪伴,要求工作人員幫助保管,不能輕易交由旁觀的陌生人。
3.4、初次蹦極應該由綁背或綁背開始,也可挑戰更刺激的綁腳式。綁背式也叫死亡體驗式,但要量力而行。進入跳臺一定要聽從教練指揮,切忌自以爲是。
蹦極的`注意事項
1、在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好
如果風力很大,會影響你彈跳的方向,帶來不安全因素。如果當地在下雨,或最近一段時間經常下雨,繩子可能受潮,也會造成安全隱患。
2、跳之前要確定所有設備都能安全使用
蹦極一般用豎鉤或彈簧來保證安全,這些設施應該被牢牢地固定在正確的地方。曾經因爲這些設備沒有安裝對地方而發生過事故,因此你起跳前應該確保它們已經安裝好。
3、飲酒後不要參加蹦極活動
酒精不僅會損害你的判斷力,還會使你急於冒險,並且不太在意安全措施。
4、確保繩子能夠安全彈跳
確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳,如果繩子被鉤住或纏在一起的話,你就有可能受傷。
5、要有主安全繩和備用繩
許多蹦極點都使用一條主安全繩,另外還有一條備用繩,以在第一條發生斷裂時派上用場。曾經發生過這樣的事故,第一條安全繩斷裂,而備用的那條長度又不對。
跳蹦極的各種方法
1、綁腰後躍式
此跳法爲綁腰站於跳臺上採用後躍的方式跳下,此跳法爲彈跳
初學者之第一個規定基本動作,彈跳時彷彿掉人無底洞,仿若整個心臟皆跳出,約5秒鐘時突然往上反彈,反彈持續4一5次,定神一看,自己已安全懸掛於半空中,整個過程約1分鐘,真是緊張又刺激。
2、綁腰前撲式
此跳法爲綁腰站於跳臺上面前撲的方式躍下。此跳法爲彈跳初學者之第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似於綁腰後躍式,但彈跳者爲面朝下。當玩家面朝下墜落時,看着地面撲面而來,聽着風聲忽忽吹過耳邊,真正感受到視覺上的恐怖與無助。彈跳繩停止反彈時能真正享受重生的欣喜。
3、綁腳高空跳水式
此跳法爲彈跳者表現英姿最酷的跳法,此種跳法爲將裝備綁於綁踝上,彈跳者站於跳臺上面朝下,如奧運選手跳水時的神氣風情,彈跳者於倒數5、4、3、2、1後即展開雙臂,向下俯衝,仿若雄鷹展翅,氣概非凡。
4、綁腳後空翻式
此種跳法是彈跳跳法中難度最高但也最神氣的跳法。此種跳法爲將裝備綁於腳踝上,彈跳者站於跳臺上背朝後,彈跳者於倒數
5、4、3、2、1後即展開雙臂,向後空翻,此種跳法需要強壯的腰力及十足的勇氣,若您認爲您的膽識超人,不妨在體驗過綁腰、綁腳彈跳後,向自己的勇氣挑戰。
5、綁背彈跳
此種跳法被彈跳教練喻爲最接近死亡的感受,彈跳者將裝備綁於背上,於倒數5、4、3、2、1後雙手報胸雙腳往下懸空一踩,彷彿由高空墜落,頓時感覺大地懸轉,地面事物由小變大,整個過程仿若向死神打交道,真是刺激、過隱到極點。待您親自體驗。
6、雙人跳
此種跳法爲你讓你的戀人向您宣誓愛的證言的最高境界,雙人於空中反彈時,彈跳繩將兩人緊緊扣在一起,此時是您許下諾言的最佳時刻,當然,我們要求其中一方必需要有彈跳經驗才能進行此項甜蜜又驚險的雙人跳。
雙人跳由於存在一定的風險,因此只有跳過蹦極的人才可以進行雙人跳。沒有蹦極經驗是絕對不允許的。此外,欲瞭解極限運動——蹦極
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